孕妇铅超标吃什么排铅_孕妇铅超标怎么办_怎么判断孕妇铅超标

孕妇铅超标吃含丰富维生素C的食物可以排铅。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃尤其是酸枣中含量最丰富。苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

1怎么判断孕妇铅超标

铅在体内无任何生理功能，理想的血铅水平应为零。任何水平的铅负荷，都会对健康造成损害。100微克/升是儿童铅中毒的诊断标准，而孕妇血铅在50微克/升以上时，对胎儿的生长发育明显差于血铅低于50微克/升的人群。

Ⅰ级：血铅<100微克/升，具有胚胎发育毒性，孕妇易流产。

Ⅱ级：100微克/升≤血铅<200微克/升，积压红素代谢受影响，神经传导下降。

Ⅲ级：200微克/升≤血铅<450微克/升，有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状。

Ⅳ级：450微克/升≤血铅<700微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力下降。不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状。

Ⅴ级：700微克/升≤血铅，可导致肾功能损害、铅性脑病(关痛、惊厥、昏迷等)甚至死亡。

2孕妇铅超标对孩子有什么影响

病情分析：

肯定有影响的.如果婴儿血铅超标,极大的可能是母婴转移.

铅能够通过胎盘屏障,孕妇血铅含量若超标,胎儿在母体中就会受到铅污染.当孩子出生时,他的基础血铅含量就要大于零,这时他的整体发育水平就要低于血铅含量为零的正常水平.而产后哺乳期内,孕妇骨铅的释放量较产前更大,血铅可通过乳汁继续进入宝宝体内.早年过高的血铅除使儿童体格生长迟缓外,还可影响孩子以后的阅读能力,定向能力,听力及与学习能力有关的心理行为发育.

指导意见：

女性应在准备怀孕的前三个月来查血铅水平,未超标的要防超标,已超标的要及时用药物治疗,血铅回到安全水平后再要孩子.而孕期及哺乳期女性不适合用药物排铅,因此要加大预防力度,远离铅污染源(如汽车尾气,含铅的装饰涂料等),还要避免含铅饮食(如常吃爆米花,腌菜等).并且孕妇最好不化妆.

正规驱铅门诊作为保健预防和驱铅干预用的金属硫蛋白,才有置换铅,汞,镉等重金属的作用,排毒美容不能代替驱铅.

牛奶,奶制品钙含量高,具有阻止铅吸收的功效,降低铅中毒发生的危险性.

3孕妇铅超标吃什么排铅

①胡萝卜牛奶

胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。

②金菇虾皮饺

金针菇100克(煮熟去汤)，虾皮50克(温水略洗)，瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子(或馄饨)煮食，可分数次食用。

③蒜泥海带粥

大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。

④金梅饮

金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。

⑤甘草绿豆汤

甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。

⑥海带肉丝汤

干海带30g、猪里脊肉30g、嫩豆腐30g、高汤200g，芝麻油5g、老抽5g、姜3g、葱3g、盐2g、醋2g、淀粉2g。

海带泡软洗净，切成丝。姜、葱、嫩豆腐切成丝。猪里脊肉洗净切丝，用盐、淀粉和少许芝麻油腌制30分钟。锅里倒入高汤煮开，放入海带丝、姜葱丝，加少许老抽、醋煮半小时。加入肉丝和嫩豆腐丝再煮5分钟，淋入麻油即可出锅。

⑦牛奶麦片粥

牛奶200G，燕麦50G，葡萄干20G。锅中放冷水煮开，放入燕麦片约煮三分钟，至爽滑。倒入葡萄干稍煮片刻。倒入牛奶，不需煮开即可关火。

4孕妇铅超标怎么办

只要在100微克一下应该属正常的，如果怕血铅高平时应该:少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等;

多喝牛奶.多吃动物蛋白,帮助排铅，但是孕妇铅超标最好流产为了你的宝宝健康，过高易胎儿畸形，或者是发育不良等后果，情况严重的还可能导致流产。

用的餐具切勿从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷产品，内部花纹图案应选浅色或白色，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具。

切勿用水晶玻璃杯给孩子使用。应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。不挑食，不偏食，保证饮食中含有足够量的钙、铁和锌。

如果这些元素缺乏，铅的吸收就会增加。含钙丰富的食物有：乳制品、豆制品，建议孩子每天饮用2瓶牛奶(包括酸奶)。含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含锌丰富的食物有：肉类、海产品(特别是贝类)等。

5含铅高的食物有哪些

1、爆米花、松花蛋 需要注意的是，现在有些产品宣传是“无铅松花蛋”，其中的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。特别是一些地方有用土法制作的爆米花和土法腌制的皮蛋，其中的铅含量往往超过国家食品卫生标准的数十倍。

2、油炸薯条、不良月饼(因生产工艺不过关,在压模制作过程中会导致铅含量超标)、罐头食品、近海的海产品,受到环境的污染含铅量也较高。

3、贝类、大红虾、莴苣、向日葵、甘蓝、啤酒都含的比较高。

4、在冶炼厂周围种植的蔬菜或公路两旁生长的蔬菜，在受汽车尾气(含四乙基铅)污染，也含有较高的铅，故食用的蔬菜要彻底清洗;

5、在锡器盘、铅壶、彩釉陶器等食具中长期盛放的食物也有较大含量的铅，儿童应禁食。

6、用报纸包装的食品.

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