黑椒菠萝牛柳
材料:黑椒牛柳1袋(包含牛柳和黑椒汁),菠萝0.5~1个,食用油适量
做法
1. 买来的黑椒牛柳连同包装袋一起放入清水中,浸泡15分钟左右至摸着触感柔软、没有硬块;
2. 化冻牛柳的同时将菠萝削掉外皮,洗净切成均匀的小块备用;
3. 大火预热锅,倒入少量的油烧热,再倒入包装袋里的牛柳和酱汁,翻炒3分钟左右;
4. 加入菠萝继续翻炒2分钟,烹饪时无需调味,利用包装袋里现成的黑椒牛柳汁来入味即可,真的非常方便,也非常好吃。
麒麟鱼
材料:青鱼1尾(约1500克),玉米片500克、冰糖300克,盐5克,料酒20克,姜片10克,葱节15克,色拉油2000克。(约耗80克)
做法:
1、青鱼宰杀后治净,再取净鱼肉切成2厘米见方的丁,加盐、料酒、姜片和葱节拌匀码3分钟,随即捡净料渣备用。
2、锅上火,入油烧至四五成热,下玉 米片炸酥后捞出,沥油后盛入一托盘。待油温升至六七成热时,下入鱼丁,炸酥脆后捞出控油。
3、锅内留底油少许,下冰糖小火炒化且起泡后,离火下鱼丁拌匀糖 浆,起锅倒入托盘中的酥玉米片上,再不停地翻动,使鱼丁均匀地粘上酥玉米片,至冷却后装盘,稍加点缀即可
豆腐炖鸡腿
材料:鸡腿1个、豆腐1块、金针菇1小把、西红柿1个、蒜4粒、盐1勺、生抽1勺、酱油1勺、葱花少量吗、姜片3片,料酒1勺。
做法:
1、食材备好,鸡腿剁小块。
2、锅中放入冷水,然后放入鸡腿块,姜片,料酒,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
3、西红柿切小块,将豆腐切小块,金针菇切寸段,蒜切片。
4、炒锅中倒少许油,先将蒜片煸炒出香味,再将西红柿块入锅中煸炒出汤汁。
5、 将焯过水的鸡块入锅中翻炒,倒1勺酱油调色,加入开水没过鸡肉。
6、大火烧开,转小火炖焖30分钟,将豆腐金针菇放入在炖10分钟。
7、出锅前淋上许生抽、撒少许盐,香葱末。
8、汤汁不要收的太干,留一些汤汁,拌饭很香的。
土豆莜面鱼鱼
材料:莜面鱼鱼300克,土豆条200克,蒜薹35克,炖好的五花肉、蒜瓣各15克,红葱头10克。
调料:湿淀粉20克,A料(盐3克,味精、鸡粉各5克),莜面鱼鱼秘制酱料(将鸡粉、味精各70克,白砂糖40克,五香粉20克,李锦记柱侯酱1瓶,海鲜酱120克,糯米粉15克,沙姜粉200克,老抽300克倒在一起搅拌均匀即可)30克,色拉油1千克(约耗80克)。
做法
1.铁锅内放入湿淀粉,入炖好的五花肉条,放A料,加入莜面鱼鱼,炒制1分钟,放入蒜薹(2厘米长),炒制半分钟出锅;土豆条入六成热油锅炸制半分钟,捞出控油。
2.烧好的黑煲内放入蒜瓣、红葱头,煎至金黄色,放入炒好的莜面鱼鱼和土豆,倒入莜面鱼鱼酱,炒制均匀,关火,上桌即可。
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