耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失，轻者为重听，重者为耳聋。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。老年性耳聋与动脉性硬化有关。中医认为本症由肾气虚弱，元精失固引起的
1耳鸣偏方
1、莲实粥
方法：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。
2、柿枣饼
方法：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。每日两次，早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣
3、百合散
方法：百合90克研粉末，每次9克用温水冲服，每日2次，对阴虚火旺昕致的耳鸣及听力减退疗效较好。
4、核桃肉
方法：每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。
5、乌鸡膏粥
方法：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，适合老年人服用。
6、咽凉开水
方法：让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直，然后对着患者外耳道轻吹一口气，患者同时将口中的水快速咽下，重复一两次耳鸣可消。
7、干银杏叶茶
方法：耳2至3片干银杏叶，泡茶喝一天。坚持长期喝干银杏叶茶，可治好耳鸣症。
注意：干银杏叶有一定的毒性，因此第一泡茶水不能喝，须倒掉。
8、白芍熟地麦冬水
方法：白芍、山萸肉、麦冬各20克，熟地40克，柴胡、栀子、白芥子各9克。水煎每日一剂，旱晚服用，一个月可愈。
2耳鸣患者吃什么好？
身体过于劳累容易出现耳鸣，使用一些药物的副作用或者错误使用药物，也可能出现耳鸣现象。在今天，出现耳鸣现象的患者越来越多。那么，耳鸣患者要吃些什么、做些什么来帮助耳鸣的好转呢?以下就是专家建议的几类食物。
豆制品
营养专家认为，大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。
含锌食物
缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。耳鸣吃什么食物好呢?含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
牛奶
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
鱼类食物
老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
含铁食物
机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。研究发现，45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
耳鸣患者多食用以上几种食物，会对其病情的好转有很大的帮助。希望专家介绍的这些会帮助到大家!当然，培养良好的生活饮食习惯，在忙碌的工作、生活中，适当的休息、放松自我，可以帮助我们预防耳鸣的发生。
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3耳鸣常见原因有哪些
耳鸣在现代生活中比较常见的疾病，各个年龄阶段都有可能受到它的困扰。它的出现，不仅影响患者朋友的听力，而且还会对人们的正常的生活、学习和工作造成很大的影响。所以了解它的原因，做好一些预防工作很重要。
耳鸣常见原因有哪些?
1、压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人特别是白领人士出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
2、内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
3、情绪不稳：耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
4、长期噪声暴露：人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
温馨提醒：引起耳鸣的原因有很多，不管是哪种原因所导致的，都会给人们带来很大的危害，所以想要摆脱耳鸣，就要及时去医院进行检查，明确病因，才是正确的做法。同时，在平时的生活中，也要做好相关的预防工作。
4耳鸣日常生活中如何保健
现在我们身边的人越来越多的喜欢戴耳机听音乐了，但是你想过没有这种生活方式很有可能会给我们的耳朵带来伤害，所以我们平时一定要做好耳鸣的预防保健工作，耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。
在21世纪，人们面临很多各种各样的压力，让很多人患有神经性耳鸣。耳鸣是由内耳的听觉细胞产生的，通常会出现耳聋的现象，大家要十分重视这种现象。神经性耳鸣在日常生活中如何保健呢?
1、心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去"冷漠"耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。
2、生活保健：
(1)避免噪声;
(2)不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣;
(3)慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等;
(4)低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。
上述就是预防耳鸣保健操的正确操作步骤了。经常做一做预防耳鸣保健操，就能让你很好的养护耳朵健康，达到保护听力的好效果。中医里的耳朵保养术还有很多，你可以根据自己的情况，来选择和使用。
5耳鸣会造成哪些危害后果呢？
一般耳鸣的患者是很难能够拥有良好的睡眠的，因为耳鸣的症状往往越是在夜深人静的时候病情越明显，所以我们一定要好好的爱护自己的耳朵不受疾病的侵害，在日常生活当中大家需要注意一些常见的疾病，很多的人会出现听力障碍，这有可能耳鸣造成的。大家需要注意疾病出现。平时生活中应该合理的进行治疗，避免影响到自己的生活健康。那么，耳鸣会造成哪些危害后果呢?
耳鸣会造成哪些危害后果呢?
1. 听力问题，耳鸣的发生有时会让人疏忽了它的存在，可是一旦比较严重的耳鸣发生时，就会影响到患者的听力，因为耳鸣的发生使患者耳内有可自发性的杂音，让人感觉非常的不舒适，听力的影响也会越发的严重，所以一定要注意听觉神经的损害，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但又分辨不清别人讲的话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，工作也会因此而受到影响。
2.睡眠问题，突发性的耳鸣比较严重的发生时，会影响到别人的睡眠状况，特别是在比较安静的状态下，夜深人静时会响的厉害，使人入睡困难，就算是睡着了，还会叫耳鸣叫醒，因而使患者的休息非常的不好，睡眠不好精神就会越加的不好，从而恶性循环，精神不好睡眠也会受到影响，更加使人烦躁不安，辗转难眠，耳鸣带给患者的困惑不止一点。
3.精神问题，耳鸣的发生会影响到工作，日常的生活，还有休息的状况等等的这些使人的心情受到严重的影响，情绪就会因此受到打击，严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化，有是比较极端的想法是耳鸣的发生还不如听不见了，可见耳鸣带给人的伤害有多大，所以积极的治疗它的发生是很重要的。
耳鸣的病因是什么?
一、年性听力退化：随着年龄的增长，人体各个器官功能的退化，听力也会有所下降，不时的耳鸣也是正常现象。
二、音伤害：噪音污染对人体的听觉伤害非常大，像长时期的噪音环境或者突然巨大的声响，对听神经的刺激是非常大的。很多青少年都喜欢戴耳机听歌，其实长时间戴耳机听歌也会造成听力的损害。
三、药物：有些患者误食耳毒性药物会出现耳鸣、听力下降等症状，此时应当及时停药，一般这类药物主要有一些清毒解热、抗生素及治疗癌症的药物等。
四、耳部的疾病：一些耳部疾病的早期症状就是耳鸣，一般包括外耳疾病、中耳疾病和内耳疾病。例如，外耳道炎、中耳炎、听神经瘤等。
五、血管性疾病：血管性疾病是引起耳鸣的原因之一。一般来说，静脉血管的耳鸣多为嗡嗡的嘈杂声，而动脉血管的耳鸣会与人体的脉搏一同表现。
温馨提示，当出现耳鸣这种疾病之后，会影响到血管，而且还会影响的神经健康专家表示，出现了耳鸣这种疾病之后一定要重视起来，拖延不治疗，还会造成耳聋，平时生活中应该减少在噪声大的环境中逗留。应该注意合理的治疗方法。
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