晓鹿读书，最美生活
嗨，你没事的时候都干嘛？
这是我最近常问身边人的问题。这个疫情让人有大把的时间，很好奇大家都用这些时间来干嘛，果然每一个人的答案都不完全相同，从这些答案中感受到不一样的人生，一起聊聊吖！
A 说：练琴、做饭、跟神兽斗智斗勇
B 说：读书、写字、插花
C 说：打游戏时，花钱让别人帮我打到高手，又凭实力败下阵来
还有各种五花八门的答案，总之每个人都乐在其中，为什么呢？因为我只问看起来比较快乐积极的人，那种很丧的垃圾桶压根儿不问，不给他们开口的机会。哈哈，这是我的处世哲学，坦白说确实我比较喜欢平静、积极乐观的人，跟这样的人相处可高雅可随性，大家都放松开怀，重要的是能量场是彼此影响。
我身边的亲密朋友大都有自己的乐趣，之前我一直没找到，后来发现是因为兴趣广泛，容易三心二意哈哈。在这里想分享的是“享乐”和“乐趣”的不同。
很多人误以为吃美食、穿华服、玩游戏、购物或看电视这些是乐趣，不，这属于享乐。因为在这些爱好中没有什么挑战，大部分是本能天性所致。所以在这些享乐中，快乐总是极其短暂，过后是大把无处安放的空虚感，让人觉得了无生趣、人生虚无。
那什么是乐趣呢？乐趣就是做这件事时你会全然投入，同时事情需要有些挑战，你得不断提升能力才能完成。但是这个难度最好不要高出你能力太多，因为那样容易有挫败感。持续不断在反复这个过程，就会产生一种幸福感，这种幸福感就叫——心流。
全然去做一件事，不为成功、不为挣钱、不为名利，只是做这件事情本身就足够快乐，你的内心要有对这件事情评判的标准。因为仅仅依靠外界的价值观和别人的眼睛去衡量，你会很容易被物质化的衡量标准带跑偏，从而失去自己宝贵的乐趣。
乐趣是平凡生活中一朵永不凋落的花朵，请精心浇灌这朵或艳丽带刺或清新自然的花朵，它将长久滋润你心，带你走在喜乐之路。
欢迎你扫码收听《心流》这本书，给你最切实让生活幸福的方法。你的幸福无关别人，只跟你的习惯与心有关！
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