刘 琴
香气博物馆分校校长
各位爱学习爱芳香的小伙伴大家晚上好，我是刘琴
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今天我们的分享就从茶树开始~
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茶树的故事
茶树是我们大家都非常熟悉的一款精油。他正确的名字是叫互生叶白千层，属于桃金娘科，最主要的产地在澳大利亚。
为什么说互生叶百千层叫茶树呢？
背后其实是有一段故事，1770年，英国的詹姆斯库克船长远航澳大利亚，看到当地土着从一种树上摘下叶子泡水饮用，方式很像泡饮茶叶，于是库克船长便称这种澳洲植物为“Ti-tree”，与中国的“茶”同音，但拼写不同，后来信息被误传，人们更多时候称呼这种植物为“Tea-tree”，直到今天。
茶树可以说是澳洲的宝贝，因其所含的茶树精油有出乎意料的杀菌抗炎效果，因此二战期间，法军军医让·瓦涅，将茶树精油用于战地医疗，处理创伤和感染，也用于医疗器械的消毒。甚至在打仗的士兵当中，士兵们，也会将这个茶树精油称之为他们包中急救箱里面的一个必备的产品。在南太平洋湿热的热带气候中，他们发现茶树精油对于抑制常见的细菌感染尤其有效。
茶树精油的成分及使用方法
我相信很多小伙伴对茶树精油非常熟悉，应该说我们很多入手或者接触到精油，就是从常见的柠檬、薰衣草、茶树开始的，因为茶树精油经常出现在我们很多护肤品、甚至是一些洗护产品当中，包括一些祛痘控油、头部清洁去屑的洗护产品当中，都会有添加茶树精油，茶树精油的效果可以说是非常的显着。
那这里就要说茶树当中的一些成分，前面有提到茶树含有单萜醇的成分，我们都知道单萜醇，它的活性和酚是非常接近的，但是它又不像酚一样，对我们的皮肤具有的刺激性和肝毒性。相对来说单萜醇很温和，有很好的抗菌性，又不具有这种侵略性，抗真菌抗细菌的效果都非常好，同时茶树精油当中也含单萜烯的物质，它会有激励的效果就是会有类可体松的效果，所以它针对抗发炎的效果是很好的。同时，它促进循环代谢也是非常好的。
功效及适用症状
讲完茶树的背景，我们来了解一下茶树精油都有些什么样的功效和适合使用的症状。
茶树精油是植物界的抗生素。
所以，肯定要说到它强力抗菌抗感染的能力。抗菌主要是抗的是细菌，同时它还能够抗病毒、抗寄生虫，能够激励我们身体的抗体，来对抗细菌、感染。茶树精油除了抗菌抗感染，还有消炎的作用。
除了这些，它还有一个其他精油不具备的作用，那就是它可以保护我们的皮肤免受放射线的伤害。
如果说我们要去做体检，可能会去照CT或者去做X光，或者说做个胸部的检查，他们都会有一些这种射线，会对我们的身体会造成一定的伤害。这个时候，我们就可以提前用茶树精油，把它稀释了之后涂抹在我们的身上，帮助我们的皮肤免受射线的伤害，所以它具有别的精油没有的能力。
当然有太阳的时候，我们可以在护肤产品当中加上一些茶树，可以帮助人免受太阳当中的射线对皮肤的伤害。
茶树精油的应用及使用方法
茶树的应用领域是非常广泛的，比如口腔炎、牙龈炎、口腔溃疡、咽炎、全疱疹，呼吸道炎症、支气管炎等，包括口臭，还有就是女性的阴道炎，不管是念珠菌性阴道炎，还是滴虫性阴道炎，它都会有很好的消炎抗炎作用，同时茶树精油还会有帮助我们护肤的效果。它是一款非常百搭好用的精油，最常见的就是皮肤冒痘痘，还有脂溢性皮肤炎。脂溢性皮炎主要是因为身体免疫系统的问题，导致马拉色菌感染。
2002年发表在《美国皮肤病学会杂志》（Journal of the American Academy of Dermatology）上的一项人体研究，调查了5%茶树精油洗发水组和安慰剂组对轻度至中度头皮屑患者的疗效。经过四周的治疗，茶树组的参与者头皮屑的严重程度改善了41%，而安慰剂组只有11%的参与者有所改善。
研究人员还指出，使用茶树精油洗发水后，患者的瘙痒和油腻感有所改善。在这个研究当中，研究人员使用茶树精油，发现它对感染马拉色菌脂溢性皮肤炎的皮肤油腻感和瘙痒都有非常明显的改善，所以我们说茶树的应用范围是非常广泛的，我们最常用的方式就是用来熏香，尤其是秋冬季呼吸系统问题是非常高发的，这个时候可以在扩香机中加上茶树精油，可以很好帮助我们净化空气。
大家看过365课程的都知道，雷诺老师有讲过扩香对我们空间环境病毒和细菌起杀灭和净化的作用。扩香是对环境净化。我们已经有感染呼吸道系统的疾病，扩香会做辅助治疗。同时，我们已经有感染之后不仅可以扩香，还可以涂抹，茶树精油对皮肤耐受度是非常高的，也就是针对有一些情况，比如说像痘痘，或者针对急症的时候是可以纯油使用的。
我给大家分享一下潘威尔医生对茶树精油的用法，他说：当我们早上要出门的时候，会感觉嗓子不是很舒服，嗓子有点痒有点干，那这个时候，其实是我们已经开始有感染了病毒，或者说有感染的前兆。在这个时候就可以就用茶树。
使用方法
在嘴巴里面多准备一些唾液，把这个茶树滴在手背上，然后准备好唾液之后再用舌头把茶树给舔到嘴巴里边，这时候有很多的唾液把茶树稀释，稀释过的茶树不会对我们的口腔黏膜造成刺激。
这时，我们的唾液其实是芳香唾液，这个芳香唾液不要吐掉要把它给吞进去，因为里边有茶树精油，它已经帮我们把唾液净化过，而很多时候的感染是我们整个体内的一些菌群导致感染，所以我们把芳香唾液吞进去的时候，就会从上到下、从内到外来做一些处理。
比如说我们上午感觉不舒服，那可以一个小时来做一次，一个小时一滴就可以。这样到下午就会感觉到你的症状轻了很多，或者说你再多喝点水的时候，就不会察觉到有任何的症状，相当于把感染的直接扼杀在摇篮当中。
如果说是我们感染了病毒，因为病毒都是会不断的复制，所以，我们相当于是在病毒还没有开始大肆复制的时候，就直接给扼杀在摇篮里。
我刚才说的口服方式，不建议大家经常使用，只是作为急症的一种处理方式。
涂抹就是说我们可以在日常调配按摩油当中加入茶树来做身体按摩，可以帮助提振免疫能力。
除了这些的，我们日常居家当中茶树也有非常多的应用方式。比如可以把它做成抗菌喷雾，喷洒在空气当中，对空间进行净化；也可以在洗衣服最后一遍的时候，把它加在洗衣液当中，就会在整个洗的过程中起到帮助杀菌的作用。
自制茶树喷雾
前面说到的茶树喷雾，大家可以参照这个方法来制作，比例1：1：8，就是10%的精油，10%的酒精，80%的纯净水做一款喷雾。在用之前把它摇匀，我们可以做一小瓶，在我们要出差，或者要去公共场所时，把它用起来。在外边如果洗手不是很方便的时候，我们也可以喷在手上做清洁，还有比如说我们要上公共厕所的时候，可以喷在纸上，把马桶擦一擦进行消毒。这些就是我们作为日常使用茶树的一些方式了。
—END—作者 |刘琴
排版 | 未末
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