这回豆浆可闯了大祸！_婴儿多大可以喝豆浆_豆浆鸡蛋可以一起吃吗

豆浆对雌性激素水平低的女性来说，适量喝豆浆是好的，但如果本身雌性激素偏高的女性，如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的。近日一则女子喝豆浆3年，竟患上乳房癌症的消息，让豆浆这个美容养颜的佳品在不少女性心中掉价。喝豆浆对身体确实有益，不过有10件事必须要留意，否则带来的危害也是让人神伤。

1婴儿多大可以喝豆浆

宝宝多大可以喝豆浆呢?

1)未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。

2)满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。

宝宝喝豆浆的好处

1)胖宝宝减重适合喝豆浆。牛奶比豆浆的含糖量高，减重的宝宝更合适喝豆浆。宝宝多大可以喝豆浆?还在生长发育的宝宝肯定不能喝，因为他们需要大量脂肪，不可以用豆浆代替牛奶。

2)宝宝对乳糖过敏可以用豆浆替代牛奶。大多数亚洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆浆的糖分都会被人体吸收。

3)宝宝喝豆浆可增强自身抵抗力。豆浆含有人体需求的不饱和脂肪等等超多人体所需物质，喝豆浆增加宝宝免疫力。宝宝多大可以喝豆浆?这是需要宝宝断奶之后，身体发育到一定的情况。

宝宝喝豆浆需要注意的3个禁忌

1)宝宝禁喝没煮开的豆浆

很多家长喜欢自己去买生豆浆，回家后随便加热，就准备给宝宝喝。其实这样做使有害人体健康。喝了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮，才能使里面的有害物质往外跑。那么宝宝多大可以喝豆浆?这个需要在宝宝开始添加辅食时候。

2)宝宝禁喝添加鸡蛋的豆浆

许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋，这样极其不科学。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后，容易产生不易让人体吸收的营养，这样的话喝豆浆就没营养。根据宝宝多大可以喝豆浆的问题，还要注意给宝宝营养喝豆浆。

3)宝宝禁空腹喝豆浆

家长不可以让宝宝空腹喝豆浆。因为空腹喝豆浆会使宝宝吸收不到豆浆原本的营养。宝宝多大喝豆浆呢?这个可以在宝宝能喝着豆浆搭配面包。这些淀粉使豆浆中的蛋白质能被胃液分解，从而使豆浆的营养能被宝宝吸收。

2这回豆浆可闯了大祸

女子喝3年豆浆患癌 雌激素偏高要少喝

宁波一45岁女士，非常讲究养生，每天早上自磨豆浆坚持了三年，体检却检出了乳房癌症。检查显示，这位女士的雌性激素是常人的几倍。原来豆浆里面有植物雌激素，本身雌性激素就偏高的女性，如果连续服用豆浆会致使体内雌激素超标，从而导致相关疾病。医生提醒：适量喝豆浆确实是好的，但对于本身雌性激素就偏高的女性来说，则不宜过量饮用。

天天喝豆浆好吗?女人喝豆浆10大注意事项

豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，对于常人来说，天天适量喝豆浆对身体有很多益处。而对于有些人来说不宜天天喝豆浆，喝了不仅不利健康，还会损害健康。下面来了解下喝豆浆10大注意事项。

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。

5、不宜未煮熟饮用。饮用生的、没煮熟的豆浆，会引起呕吐或腹泻等症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

6、不宜用来冲鸡蛋。生鸡蛋有沙门氏菌感染的风险，豆浆冲鸡蛋，不足以使鸡蛋完全熟，达不到杀菌的目的。

7、不宜空腹饮用。如果空腹就饮用豆浆，豆浆中的蛋白质会直接转化为人体所需的热量被消耗掉，不能充分发挥补充营养的作用。

8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

9、长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，会导致微量元素缺乏。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟。

10、做完手术的人不要喝。由于刚刚做完了手术那么身体也是比较虚弱的，胃肠功能也不好，所以说豆浆还是不喝的好，如果喝了是很容易导致恶心或者身体不适。

3女人备孕期间喝豆浆的好处

1、喝黑豆浆可以减肥

黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢，减少各种脂肪酸和胆固醇的产量，达到减少体内脂肪比例的目的。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显，另外黑豆在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用。

2、喝黑豆浆可以美容

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉。

3、黑豆浆促进排卵，对备孕有好处

由于黑豆富含雌性激素，所以喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚，从而有利于早日怀上宝宝。

4、高血压病人常喝黑豆浆有好处

黑豆的营养价值和功效：研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。

4豆浆鸡蛋可以一起吃吗

豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种粘液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。豆浆中冲入鸡蛋后温度降低，不能使粘性蛋白失活，从而会使人体中的胰蛋白酶失去作用，影响蛋白质消化。

因此，豆浆忌冲鸡蛋。但是只要鸡蛋煮熟的话加是没问题的，建议在煮的过程中加入鸡蛋一起煮。

值得注意的是，豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。

豆浆鸡蛋可以一起吃吗，专家表示说有很多人认为某些食物不应该一起吃就说这么吃有毒，其实很多人都是没有任何的科学依据的，因此我们不能道听途说，应该咨询营养师以保证我们的营养摄入能够跟上我们的身体。

5豆浆用什么样的杯子比较好

豆浆非常的有营养，早上喝豆浆对身体非常的好。可是如果装豆浆的杯子选不好就会有细菌，对身体有很大的危害。首先装豆浆的杯子不能使用保温杯，因为保温杯装豆浆最容易滋生细菌。豆浆最好是用国家自量规定的杯子，因为豆浆如果放不好很容易变质，弄不好会容易腹泻。也可以去超市买一些专用的豆浆杯，但是需要注意的是使用之前最好先用开水烫一下，这样会更加的安全健康。

豆浆，是一种比较有营养的饮品，含有大量的蛋白质物质，是一种比较方便的饮品，本身豆浆是因为大豆研磨成的，营养物质全面均衡，里面的蛋白质物质是比较容易吸收的，长期的和豆浆不但补充体内的蛋白质，还有一定的美容的功效，所以适合任何的年龄段的人使用的，平时应该在饭后喝一杯效果就是比较好的，尤其是在早上的时候，蛋白质的吸收能力比较强。

豆类的营养价值很丰富，尤其是豆浆，含有丰富的蛋白质，是蛋白质含量仅次于牛奶的饮品，豆浆中还含有丰富的维生素矿物质，孕妇喝豆浆对身体还是有很多好处的。在打豆浆的时候，可以加入一些核桃花生等豆类，营养价值会更丰富。但是，豆浆孕妇不能多喝，每天早上喝一杯就行了，晚上就不要喝了，晚上喝了营养也不能吸收。如果孕妇感觉喝了豆浆感觉胀气，那就最好不要喝了，可以喝牛奶。

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