脊柱是我们人体的关键，我们只有靠着脊柱来支撑我们的上半身，让我们行走让运动，记住一旦出现了问题，那么整个人的身体就会遭受到运动的障碍，很多人坐时间久了之后站起来感觉到腰疼酸疼，脊柱里面嘎嘣嘎嘣乱响，那么可要小心是脊椎错位的发生，下面就来为大家介绍一下关于，脊柱错位的症状有哪些呢!
1女性患脊椎病五种原因
(1)生育前后激素改变
在孕晚期，孕妇会分泌两种激素—孕酮和松弛肽，它们会让骨盆韧带松弛，以便胎儿顺利娩出，而颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因为激素水平的增加而处于松弛状态，关节的稳定性减弱，而随着胎儿逐渐增大，胸腰骶椎负荷增加，如果轻微扭伤或姿势不良，很容易发生脊椎错位。
再加上女性在分娩时如果顺产要消耗大量体力，如果剖宫产，则需接受麻醉，这两者都可能影响脊柱的稳定性、诱发关节错位。生产后，母亲们要抱孩子、要喂奶，睡姿、坐姿不注意都很容易患上颈椎或腰椎相关疾病。
(2)更年期
年轻人的肌肉、韧带弹性好，脊椎稳定性好。女性在50岁左右就进入了更年期，雌激素水平下降，身体全面退化，椎间盘水分减少，变扁(引起个子变矮)，而韧带不会变短，由原来的绷紧变得松弛，在生活中对脊椎保护不当，就容易发生关节错位。
(3)家务劳动多
中国传统女性在完成一天的工作后，往往担负着操持家务的任务，而做家务、拖地、洗碗、搬东西时姿势不当易诱发脊椎疾病。比如洗碗的时候，脊柱的椎间盘受到的张力大，时间久了，腰就会痛。
(4)穿高跟鞋
穿上高跟鞋后，女人挺胸提臀，优化了身材比例，看起来腿长性感，但是高跟鞋却会让女人的身体重心向前移，腰曲加深，若过度必然造成骨盆前倾，腰部力学结构改变，脊柱的受力点发生改变，除加速脊柱的退行性改变外，还会影响周围的神经、血管和肌肉，易引起脊椎疾患。长期穿高跟鞋的女人，必定会腰痛。
(5)穿露肩装
在夏季，女性经常穿吊带裙、露肩装，但是在中医看来，肩部受凉易诱发脊椎病。因为肩部只要一边受凉，两边肌肉力量不平衡，脊椎就会受牵拉而变形，诱发关节错位。所以，尽量还是少穿吊带裙，尤其是在空调房里。在睡眠时抵抗力下降，更要保护颈肩不受凉。
2脊椎按摩切记要小心
组成脊椎的24块“零部件”每块上都有6个关节，因此可以向6个方向旋转。
脊椎发生静态损伤后，这些“零部件”就会逐渐离开原本的“工作岗位”，形成错位。因为几乎所有从脑部出发的神经都经由脊椎到达人体的各个器官，一旦有一小块“零件”错位，压迫到附近的神经、血管的软组织，就会影响到相关器官和部位的信息传递、血液循环，进而影响器官的运作，使人体出现腰腿疼痛、心慌失眠、胸闷恶心、手臂麻木、视力下降、头晕耳鸣等症状。
颈椎中下段错位会使臂丛神经受压，引起肩、背、手部疼或麻。胸椎第三节错位会引起胸闷、气慌，骶骼关节错位又可能造成“长短腿”等等。颈椎错位的一种常见形式是旋转式错位，司机、工程师、篮球运动员和经常从事高空作业的人士，最容易出现这种类型的颈椎错位。
由于脊柱问题在人群中普遍存在，不少人喜欢光顾按摩机构来为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。
但是，不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位得更加严重，还有可能导致更严重后果。专业的脊椎按摩师在为病人进行按摩治疗前一定会问清楚病人有没有脊椎骨折、肿瘤、结核等脊椎按摩的禁忌症。如果有以上禁忌症仍然接受按摩，或者按摩师的手法不正确，就有可能会使脊髓受到压迫、破坏，使病人高位截瘫甚至死亡。事实上，询问是否有禁忌症这一步，往往被非专业的按摩师忽略。
3脊椎错位的症状有哪些
颈椎承担着头部的重负，忽然的损伤和长期的劳损都会使你的身体产生很多症状，那些有可能是颈椎错位的问题呢，下面慢慢给你说。
1·眩晕：多由颈椎错位、局部软组织水肿、炎性渗出、肌肉痉挛等，刺激压迫椎动脉及其周围的自主神经纤维或颈上神经节，反射引起椎-基底动脉系缺血。临床常由于头颈部活动使位置改变而发生。轻者为一过性发作，重则天旋地转、伴恶心、呕吐、心悸、四肢发冷等自主神经功能紊乱症状。颈椎改变中尤以颈4椎体错位引起的眩晕多见。
2·头痛：头痛的部位可局限于眶周、颞部、枕部、顶部或一侧头部，头痛可有隐痛、刺痛、跳痛，多半眩晕、眼胀、心悸、鼻塞、出冷汗等症状，又称为“颈性偏头痛”。
头痛出现的部位与颈椎错位的方向有关，寰椎错位会引起同侧面部疼痛，枢椎错位多引起同侧枕颞部的疼痛。
首先提出所谓的症状会造成脊柱变形，而且会引来疼痛，特别是站起来的时候突然听到脊柱嘎嘣地一声，那么大家可要小心了，轻轻的运动，轻轻的转动腰部是防止脊柱僵硬的主要预防。
4脊椎康复的锻炼方法
脊椎康复
眼镜蛇式
做法：俯躺，双腿并拢，腹部和额头着地，伸直脚尖，手掌放在双肩下方，吸气时下巴慢慢抬起，双臂支撑地面带动上半身使身体向后仰，让腹部和髋部保持贴近地面，头部向上延伸。
收紧臀部肌肉来支持后背的力量，手臂稍微弯曲，肩膀向下压。保持3-5个呼吸。呼气时，从脊柱最末节开始一节节往下还原，最后以额头着地结束。
功效：弯曲动作可以使背部的肌肉更强壮，加强脊椎柔软度，促进脊椎的血液循环，活化神经，并使得脊柱供血充足。
猫伸展式
具体做法
大幅度猫伸展式：双膝跪地，手臂着地向前伸直，把手向前推，让臀部高高抬起，凹下背部，胸部贴近地面，下巴抬起，感觉到背部肌肉充分拉伸，脊柱一节节延展。保持这个动作3-5个呼吸。
四点着地的猫伸展式：双膝和双手四点着地，吸气时，凹下背部，让肚脐最大限度贴近地面，背部形成向下凹的弧线，头部和下巴抬起，脖子前侧尽量伸展。呼气时，背部向上弓起，下巴努力向胸部靠近。重复这个动作，完成3-5个呼吸。
功效：猫伸展式可以放松整个背部，特别是脊椎下端部分，缓解背部疼痛和疲劳。使整条脊椎骨排列得更加整齐，改善脊椎和脊椎神经的血液流动，加固、调整和伸展背部肌肉，增强脊柱的灵活性。
5颈椎病的几个疗法解读
1、运动疗法
颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始此治疗，能减轻症状，防止复发。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。运动疗法每日可做二三次。对颈椎病的预防亦有良好效果。
2、自我按摩
症状加重时随时可加以应用。最好在早晨醒后进行，因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。对于脊髓型颈椎病，不主张进行推拿治疗，以免发生意外，对此应有足够认识。
自我按摩是十分便捷的方法，不管是何时何地，想起来就可以自我按摩一下哦!
3、理疗
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间动电疗、电脑中频)、超声波、磁疗等。
4、牵引
脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用牵引的方法。牵引时应注意体位、牵引重量与持续时间(患者自身体重的1/10至1/5，多数用6～7千克，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引持续时间通常为20～30分钟)，牵引频度与疗程(一般每日牵引1～2次，10～20天为1个疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。)
5、药物治疗
如果脊椎病比较严重，严重的影响了自己的生活和学习，那么就需要用药物治疗了。
6、心理治疗
慢性病患者常伴有心理障碍，可进行心理治疗，亦可使用一些抗抑郁剂。如黛力新，每次1片，每日上午、下午各1次。
7、神经阻滞疗法
这是一种有效的治疗方法。反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为1个疗程。硬膜外腔置管者可每日注药1次，每5次为1个疗程。
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