小儿由于身体发育的不完全，很容易受到各种疾病的干扰。特色疗法博大精深，其中推拿按摩针对小儿神经系统、消化系统、血液循环系统的疾病都有很好的治疗作用，越来越多的家长开始选择推拿按摩作为小儿常见病的治疗手段。今天养生小编分享给妈妈们的是儿童保健专家推荐的两种小儿常见病的推拿方法。
12种超实用小儿推拿手法
1、小儿咳嗽
第1步:患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着肋骨走向进行左右平推。3-5分钟，力量宜轻柔。
第2步:接用中指尖点揉患儿天突穴10-30秒。力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息;家长左手握住患儿手部，用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤。
第3步:患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点(肩胛骨部有两肺叶所在)，并点揉两天宗穴，此法具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段(两肩胛骨间脊柱部)3-5分钟左右，可以增强呼吸系统的免疫力。
2、健脾强身
第1步:小儿取坐位，固定其左手，补脾经(拇指末节螺纹面旋推)500次，运内八卦(家长大拇指指腹以小儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆)300次，掐揉四横纹(分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴)3-5分钟，掐揉足三里(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)300次。
第2步:小儿取仰卧位，家长的掌心或四指并拢于腹部，按顺时针方向按摩整个腹部500次。
第3步:小儿俯卧，暴露脊背，先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍，再捏脊(手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部)3-5遍，最后用双手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，即两横指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位重按3-5下。
2小儿推拿常见的按摩手法
1、小儿推拿按摩操作身体顺序是先头面，其次上肢，再次胸腹腰背，最后是下肢;穴位顺序是先推主穴后推配穴，或先推配穴后推主穴。
2、小儿推拿按摩手法的总要求是：轻快，柔和，平稳，着实，透达病所，刺激强度要适宜，不可竭力攻伐。
3、手法刺激的强度应根据患儿年龄大小，体质强弱，病史长短，病势急缓而定。如病轻患儿，操作时间宜短，用力宜轻，速度宜缓，一日或两日一次;病重患儿，操作时间宜长，用力易重，速度宜快，每日按摩一至二次。
4、小儿皮肤娇嫩，按摩时应准备好润滑剂作为介质，如前所述的滑石粉、姜汁、松花粉、蛋清、肥皂等，从而避免损伤皮肢;或者用温开水或姜葱水润滑按摩者手指皮肤，习惯上春夏内伤用温热水，秋冬外感用姜葱水。
5、小儿推拿按摩的操作通常推法，揉法使用次数较多;摩法时间长;掐法则重快少;掐拿捏等重手法多在最后使用;一般情况下用弱刺激手法，如推、摩、揉、运等时，每穴可做50～100次，或3～5分钟。用强刺激手法，如掐、拿、挤、捏等时，每次只需3～5次，治疗中强刺激手法都应在最后操作，以免小儿哭闹影响操作和治疗效果;另外，操作者手法注意力度，尤其是用掐法时，切忌粗暴，宜轻快柔和，平稳扎实，才能达到预期的效果。
3小儿推拿有副作用吗
小儿推拿主要是通过对小儿穴位的按摩、推拿，调节小儿的肠胃功能，刺激小儿的神经末梢，让小儿的消化和睡眠质量提高，从而促进小儿的发育生长，这样可以避免因为小儿吃药导致的作用，所以深受家长的欢迎。但是有的家长过于迷信小儿推拿，无论是小儿出现了什么疾病都采取推拿，这样往往会使一些许多药物治疗的疾病延误病情。而且现在小儿推拿的市场异常的火爆，所以一些鱼目混珠的情况比比皆是，如果找不专业的人推拿，后患无穷。
现在小孩子的身体都是比较虚的，很容易就得一些疾病，最常见的额就是感冒，很多小孩子经常就是感冒，而且因为小孩子太小，治疗很不方便，所以一般人都很头疼吗，对于这个问题，大家其实不要太担心，你们可以自己在家给小孩进行推拿，缓解他的感冒症状。一般的推拿主要是针对学位治疗，在手背中间和内劳宫相对的地方，用拇指按揉，循环50次以上即可，或者在手指中指两侧掐揉，也可治疗。
4小儿推拿治疗27种常见疾病
病症1：小儿腹泻
推拿位置：板门，即手掌面大鱼际平面。
推拿方式：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。
功效：可健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
病症2：小儿便秘
推拿位置：天枢，即肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。
推拿方式：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。
功效：可疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。
病症3：腹胀、呕吐
推拿位置：手阴阳，即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。
推拿方式：两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。
功效：可平衡阴阳，调和气血，行滞消食。主治寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。
病症4：腹胀、疳积
推拿位置：四横纹，即手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
推拿方式：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。
功效：可退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积、消化不良、不思饮食等症。
病症5：呕吐、咽痛
推拿位置：天柱骨，即颈后发际正中至大椎穴成一直线。
推拿方式：用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
功效：可降逆止呕，祛风散寒。主治呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。
病症6：痢疾
推拿位置：端正，在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。
推拿方式：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
功效：掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾等症。
病症7：腹痛
推拿位置：一窝风，即手腕背侧，腕横纹中央。
推拿方式：用指端揉，称揉一窝风。
功效：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。主治一切腹痛，还可伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。
病症8：腹痛腹泻
推拿位置：肚角，即脐下2寸，(石门)穴旁开2寸大筋处。
推拿方式：用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角;或用中指端按，称按肚角。
功效：此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。主治腹痛，腹泻等病症。
病症9：小儿遗尿
推拿位置：龟尾，即尾椎骨末端。
推拿方式：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。100～300次。
功效：可疏调肠腑，司调二便。主治腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。
病症10：消化系统疾患
推拿位置：腹阴阳，即中脘穴与两胁下之软肉处。
推拿方式：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功效：可健脾和胃，理气消食。主治腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。
呼吸道感染导致的疾病也是小儿常见病，特别是遇到天气无常的冬季，宝宝抵抗力差，周围环境稍存诱因就容易导致各种呼吸道疾病。如小儿感冒、小儿咳嗽、哮喘、肺炎等病症。
病症11：小儿感冒
推拿位置：肩井，大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。
推拿方式：用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。
功效：可帮助发汗解表，补益气血。除了可以治疗感冒外，还可以应对昏厥，上肢活动不利等状况。
病症12：鼻塞流鼻涕
推拿位置：迎香，即鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
推拿方式：用食、中二指揉，称揉迎香。
功效：主治鼻塞流涕，因鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，故命名迎香。
病症13：受寒感冒
推拿位置：外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。
推拿方式：用揉法，称揉外劳;用掐法，称掐外劳。
功效：可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
病症14：呼吸道疾病
推拿位置：小横纹，即掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
推拿方式：以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。
功效：可开胸散郁，化痰涎。主治气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。
病症15：百日咳、肺炎
推拿位置：掌小横纹，即掌面小指根下，尺侧掌纹头。
推拿方式：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹，100-500次。
功效：可清热散结，化痰止咳，常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。
病症16：咳嗽痰多
推拿位置：五指节，即手背，五指第1指间关节处。
推拿方式：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。
功效：掐或揉五指节可镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。主治咳嗽痰多，腹痛，惊惕不安，惊风抽搐等。
病症17：咳喘
推拿位置：肺俞，在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。
推拿方式：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。
功效：可益肺理气，止咳化痰。主治发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。
病症18：胸闷
推拿位置：膻中，在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉。
推拿方式：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。
功效：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。主治由各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。
除了消化系统疾病与呼吸系统疾病外，还有很多症状都可以通过小儿推拿的方式进行缓解。比如头痛、宝宝夜间多汗、夜间哭闹等等症状。
病症19：小儿鹅口疮
推拿位置：退六腑，在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
推拿方式：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
功效：清热，凉血，解毒。可治一切热证。主治高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮，腮腺炎，大便干燥等症。
病症20：头痛
推拿位置：耳后高骨，即耳后入发际，乳突后缘下陷中。
推拿方式：两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。
功效：主治头痛、惊风、烦躁不安，主要是疏风解表功效。
病症21：白天或夜间多汗
推拿位置：肾顶，在小指顶端。
推拿方式：以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。
功效：揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。主治白天或夜间多汗，也可以解颅，即囟门应合不合症状。
病症22：夜啼
推拿位置：小天心，又称鱼际交，在大小鱼际交接处凹陷中。
推拿方式：用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。
功效：揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。
病症23：急惊风
推拿位置：老龙，即在中指指甲根正中下一分。
推拿方式：用拇指甲掐中指指甲根正中下一分处，称掐老龙。
功效：可开窍醒神，退热。主治突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。
病症24：惊风
推拿位置：总筋，在掌后腕横纹之中点。
推拿方式：以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。
功效：可震惊醒神，主治惊风，夜啼，潮热，呕泻等症。
病症25：强身健体
推拿位置：脊柱，自大椎至长强呈一直线。
推拿方式：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。
功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等症。
病症26：烦躁不安
推拿位置：涌泉，即足掌心前1/3与2/3交界处。
推拿方式：用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。
功效：可引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。主治发热，呕吐，腹泻，五心烦热，即双手心、双足心发热及心中烦闷，以及烦躁不安等症。
病症27：虚烦内热
推拿位置：内劳宫，在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。
推拿方式：用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。
功效：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
5小儿推拿注意事项
1、小儿推拿适用于0--14周岁的儿童。
2、做小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。做小儿推拿后，应注意避风，忌食生冷。
3、做小儿推拿时，家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱，均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行小儿推拿。
5、小儿皮肤娇嫩，小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重点，后一般;或先主穴，后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅推拿一侧手部穴位，可不论男女，均推拿左手。
7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。小儿推拿网提醒您：做小儿推拿，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性推拿。推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。
8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。
9、在施行小儿推拿手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。
10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。
11、每次给孩子做小儿推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。
12、最后一点，也是最重要的一点，小儿推拿网提醒您：小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果家长不能肯定，请先送医院就诊!小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请家长不要疏忽大意。
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