孕妇的身体抵抗能力会比较弱,在孕后期的时候,由于胎儿的不断发育,会使得子宫对于胃肠造成一些的压迫,这个时候胃肠的蠕动也会变慢,对于消化功能造成一些不良影响,并且还很可能会出现痔疮,当发现孕妇出现有痔疮的时候,最好是通过食疗的方法来进行有效的改善,下面我们一起看看简单的食疗方法吧。
1孕期痔疮护理方法
孕期痔疮怎么办?
若发生痔疮,在孕期要多食含膳食纤维多的蔬菜,如芹菜、韭菜等,要粗细搭配,合理膳食,养成定时排便的良好习惯,预防便秘,才能预防痔疮的发生。
温水坐浴及软膏栓剂治疗为主。使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,一些含有类固醇的药物和麝香的药物应尽量避免使用。
怀孕妇发生痔疮的症状时,必须根据其症状的严重程度及怀孕的时期选择适当的治疗方法,原则上仍以保守疗法为主,确需进行手术者,也应尽量在怀孕中期以适当的方法给予手术治疗,这样不但手术后的并发症少,也有良好的治疗效果。
小提示
孕期痔疮多是暂时性的,孕妇不用过于着急,绝大多数都会在产后得到缓解。
芹菜中含有丰富的膳食纤维.可以预防便秘,防治痔疮。
2孕妇痔疮如何预防
1.合理饮食:孕妇的饮食除强调富含营养外,还要注意多喝水,多吃新鲜蔬果,尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、萝卜、香蕉、梨等,以期润肠通便。此外,要忌食辣椒、大蒜、大葱、煎炸等辛辣刺激性食品。
2.定时排便:养成每天定时排便的好习惯。不要在排便时看书,以免不知不觉延长了排便时间。遇大便干结时,可在肛门内用开塞露挤入甘油,以软化粪便,润滑肛道。
3.适当运动:孕妇不宜久坐,可适当做些活动,如较轻微的家务劳动及散步等。
4.提肛运动:提肛运动可促进肛门周围组织的血液循环,增强骨盆底部肌肉力量,起到预防痔疮的作用。具体做法是:全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷。呼吸两次后,舌舔上腭,同时肛门上提,屏气,然后全身放松。如此反复,每天两次,每次重复20遍。
3孕期长外痔疮该怎么办呢
1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
2、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
3、要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。
4、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。
5、要适当进行一些体力活动,孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动,如静步、做孕妇操等。
6、要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。
7、如果排便时痔疮脱出,应及时处理:洗净肛门,躺在床上,垫高臀部,在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油,手拿油纸,将痔疮轻轻推入肛门深处,然后塞进一颗肛门栓。不要马上起床活动,做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出,那么按上述方法处理后,在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外,可用1%—2%的苏打水坐浴,每晚1次,保持外阴部位清洁。
对于孕妇,最好是平时能够进行一些适度的运动,尽量不要长时间的坐着,这样对于缓解痔疮也是有一定的帮助的,平时多喝一些温水,养成定期排便的习惯能够有效的预防孕妇出现的痔疮,最好还应该尽量养成一些良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
4生完孩子长外痔疮什么原因
原因一:因为在孕期之前,女性肛门处就会变得负重,特别是在经期跟纴娠期,出现排便困难的症状更为明显,2到3天一次便,甚至是一到两星期一次便,在妊娠期时,腹中胎儿压迫直肠,使得静脉血液回流不畅,产生痔核,形成痔疮。
原因二:肛肠医院专家说到,妇女在分娩期后,产后,因为腹中变得松驰,活动减少,便意很少,排便困难,常常会因粪便在直肠内部停留时间过长,粪便内的水分渐渐被身体所吸水,粪便干结,形成火粪块,甚至硬如羊屎,一块一块,排便用边时,直肠黏膜受到损伤,引发痔疮。
5中医教你治各类痔疮
一、内痔
1、肠风下血
症状
由于热邪居于肠胃,导致血热妄行,渗入肠间,会出现大便带血,肛门无肿痛,但可能会伴有瘙痒。体内有热邪,因此舌红,苔薄白或黄。
治疗
这一类的痔疮,是由于肠道有热,所以主要的治法是清热凉血。生地黄、牡丹皮、玄参和紫草等药物都有很好的清热凉血之效。可选槐角丸或配制凉血地黄汤服用。
2、湿热下注
症状
肠道受到湿邪和热邪的共同作用,导致大便带血,且血量较多;肛门灼热,常有肿物外脱,但可自行收回。体内湿热,导致舌红苔黄。
治疗
对于湿热下注引起的痔疮,应该着重于清热利湿止血。黄连、黄芩、地榆、赤芍都是很不错的清热药物,患者可配制地榆槐角汤、脏连汤等方剂,并配合外用的化痔栓。
3、气滞血瘀
症状
气运行不畅,血液瘀滞,气滞和血瘀相互影响,共同作用于肠间,因此这类痔疮患者一般都会感到肛门的坠胀肿痛,肛内有肿物脱出,肛缘有血栓,触痛明显。体内血瘀,舌质会呈现出暗红,舌苔发黄。
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