痔疮患者要养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后25分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过9分钟以上，排尽即起，越快越好。
1痔疮患者应注意什么
养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。
饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。
多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。
每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。
积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：前列腺肥大，支气管炎长期慢性咳嗽，腹腔盆腔内肿瘤等等。
排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。
排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。
2痔疮的形成原因有哪些
任何疾病的发生都是有原因，没有一种疾病无缘无故的就发生了。痔疮也是一样，是因为某些原因才导致患者患上了痔疮。痔疮的发病原因是多种多样的，今天小编要为大家讲的就是痔疮的形成原因有哪些，希望可以帮助到大家。
1、腹内压力增高：腹内压高能使门静脉回流受阻，因而使直肠上、下静脉丛瘀血。常见的如妊娠期内痔容易发生，而且较严重，与子宫增大和内分泌变化有关。北京远大肛肠医院专家提示有些引起腹内压增高的疾病也可以并发痔疮，如前列腺良性肥大或尿道狭窄等排尿困难，排尿用力，使腹压增高，盆腔肿瘤直接压迫直肠静脉回流，肝硬变引起门脉高压也使直肠静脉回流受阻，都可并发痔疮。
2、直肠下端和肛管的慢性感染：由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加，以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性，也是痔疮发生的因素。
3、习惯性便秘：这是最常见也是最重要的原因。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛静脉内压长时间增高，逐渐破坏包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织，因而使静脉得以逐渐曲张而成为痔块。坚硬的粪块反复损伤其表面的粘膜或皮肤，使表浅微血管破裂出血。由于不良大便习惯，蹲厕时间过长，使局部静脉长时间瘀血，也是重要发病因素。
4、其他：年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力，静脉容易扩张。长期饮酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因为引起局部充血，也是痔疮发生的因素。
上文为大家详细的讲述了痔疮的形成原因有哪些，各位现在知道痔疮的怎么发生的了吧。了解痔疮的病因对于预防痔疮的发生有很重要的意义。当然，如果已经患上了痔疮，那么一定要尽早接受治疗，不要拖延不去治疗。
3痔疮的饮食调理
痔疮对于大家来讲已经不是陌生的名词了，它越来越多的出现在人们的身边，给人们的身体和精神方面都带来巨大的痛苦与折磨。患者不仅要配合医生的治疗，还要从日常生活方面进行调理，这样更有助于病情的尽早恢复。下面我们就来讲解一下痔疮的饮食保健。
饮食调理
1、增加含纤维高的食物。高纤维素纤维素产品，纤维素资讯饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
5、痔疮病人应选择的食物：
◇五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
◇水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
◇肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
以上内容详细的给大家介绍了痔疮的饮食保健，希望能对大家有所帮助。其实，任何疾病都离不开健康的饮食以及合理的日常保健，这对于疾病的恢复可以起到非常大的作用。在此小编也祝愿广大患者都能早日康复，远离疾病的困扰，重新恢复健康的身体!
4什么运动可以治疗痔疮呢
我们都听过十人九痔这个词，这说明了生活中患有痔疮的患者非常多，痔疮的发生可以说是给我们的健康带来的危害并不是特别的少了，痔疮是会让患者朋友们出现了疼痛难忍等症状的，为此我们对于痔疮的发生还是应该及时的去治疗的，那么有关于什么样的运动可以治疗痔疮这个问题的介绍是什么呢?
痔疮与现在人们较少进行运动，较少走路等现象有关，因此可以从这些方面入手。医学专家发现，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防痔疮的发生，而且还可以治疗痔疮。其结果，就可起到无痔能防，有痔可治的作用。
所以，痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果，而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时，最好单足站立，一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势，或进行单足跳来治疗痔疮。医学专家的临床观察表明，如果每天能进行20分钟左右的单足跳，一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月，就能收到良好的治疗效果。
1.提肛运动。全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。
2.举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。
3.旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动。
4.交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松。
5.体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
6.提重心运动。两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气。
上文就是有关于什么样的运动可以治疗痔疮这个疾病的问题介绍，希望我们这些内容的介绍可以给广大的患者朋友们带来帮助，面对痔疮这个疾病的发生，我们在日常生活当中是一定要高度的重视起来，积极的去治疗，不可以耽误病情。
5痔疮有什么偏方呢？
偏方一
田螺(活)1个，明矾5克。
用法：将田螺打碎，去壳取肉，把明矾5克与肉相合，该肉即化为水。收贮后用棉球涂于痔面上，每日2次，连用一周。
说明：本方治痔疮有效，但只用于外痔未出血者，内痔不宜用。
方二侗族偏方
美比蛮(黄柏)20克，美彦(五倍子)适量。
用法：将黄柏煎水后洗患处;五倍子焙干后研细粉，温开水调成糊状，临睡前用棉花蘸药塞入肛门，次日晨排出。
说明：本方对痔核及内痔均有较好疗效，但对痔瘘及痔核急性发作者效果较差。
方三傣族偏方
桃叶适量。
用法：取桃叶鲜品(老叶更佳)捣烂如泥，铺在纱布上约0.5厘米厚，贴敷于痔核上，用胶布固定。约4-6小时更换1次，连用一周。
说明：傣族民间常用本方治疗外痔，效果较好，一般7-8天即愈。
方四硝矾洗液
芒硝150克，明矾15克。
用法：将上两味打碎后置盆内，以开水2000毫升冲化。患者坐盆上，先用药气熏蒸肛周，待水温降后清洗患处，并坐浴至水凉为度。每日洗浴2-3次，3-5日为1疗程。
说明：本法简便易行，无毒副作用，效果极佳。
方五壮族偏方
乌龟头1个。
用法：将乌龟头焙干，研细末，用香油调后涂擦痔外。每日2次，早晚各1次，连用1周。
说明：本方曾经多位壮医使用，具有特效，屡用屡验，一般连用1周即愈。
[评述]痔疮属多发易犯疾病，发病部位决定了外治可作为该病的主要治法。以上所列几方均为外治之法，在治疗期间尤应配合饮食疗法，如多吃蔬菜保持大便通畅，忌食辛辣、酒类及刺激性食物以配合治疗。
方六硫黄雄黄
硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处, 适用于湿热而致痔疮.
以上就是治疗痔疮的一些偏方，以后对大家能够起到帮助，如果大家不想进行手术治疗，可以通过上面的偏方试试，偏方并不都是万能的，但肯定有一种能够适合你，可以免去做手术的一些痛苦，这些偏方希望对患有痔疮的人来讲是个福音。
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