老年人患上慢性支气管炎是非常常见的，所以我们一直都建议老年朋友做好对于慢性支气管炎的预防，其实预防慢性支气管炎并不难，我们只需要有规律的饮食习惯，适当的做一做体育锻炼，戒烟并且要保持家里有良好的环境卫生并且懂得促使排痰，这样就能预防老年人慢性支气管炎。
1老年人慢性支气管炎吃什么好
【药膳食疗】
1，佛紫金鲤鱼汤：
[原料]鲤鱼500 g，虎耳草30 g，苋菜30 g，紫金牛15 g。
[制法]将鲤鱼刮鳞去肠，洗净后待用;将虎耳草、苋菜、紫金牛洗净，装入纱袋内，放于烧锅内，加水适量浸泡片刻后，用文火煎20分钟左右。
[功效]润肺止咳，化痰消炎。用于慢性支气管炎。
[服法]捞去药袋，将鲤鱼放入锅中，加葱、姜、酒、盐少许，煮至鱼汤呈乳白色即可服食，分次食完。
2，虫草山药煨麻雀：
[原料]冬虫夏草6 g，山药30 g，麻雀10只。
[制法]将麻雀去毛弃肠洗净后待用;将冬虫夏草、山药洗净，连同麻雀一起放入搪瓷烧锅内，加水适量及姜、酒、盐少许，煮沸后，用文火焖至麻雀酥烂即可食用。
[功效]补肺止咳化痰。用于肺虚久咳的慢性支气管炎。
[服法]吃麻雀肉与虫草，喝汤。分次服完。
3，玉竹鹧鸪汤：
[原料]玉竹30 g，南杏仁10 g，百合15 g，陈皮5 g，蜜枣(去核)3枚，鹧鸪1只。
[制法]将玉竹、南杏仁、百合、陈皮、蜜枣分别洗净，鸱鸪杀后去毛及内脏，斩碎，将全部用料放入炖盅内炖熟。
[功效]养阴润肺，化痰止咳。用于慢性支气管炎、肺结核、百日咳、干咳痰少等症。
[服法]1剂/d，5日为1个疗程吃鹧鸪肉、喝汤。
4，慧仁茯苓苏子粥：
[原料]慧仁6。g，茯苓30 g，紫苏子10 g，大米100 g。
[制法]先将大米淘净，与慧仁、茯苓、紫苏子一起放入锅中，煮至粥成，随时服用。
[功效]健脾渗湿，祛痰止咳。用于慢性支气管炎痰多质稀，易于咳出，肢体困倦者。
[服法]随时服用，每日数次。
5，白果石韦汤：
[原料]白果10粒(去壳、衣。捣碎)，石韦30 g。
[制法]将2药同时放入沙锅中，加入水2碗，煮至1碗，去药渣，加入白糖适量。待溶化即可。
[功效]清热化痰止咳，润肺消炎。用于慢性支气管炎久咳不止者。
[服法]1剂/d。连服数日。
6，枇杷叶粥：
[原料]枇杷叶30 g，粳米100 g。
[制法]将枇杷叶去毛切细，加水500 mL，煎熬，去渣，取汁250 mL，将粳米淘净，放入锅内，加汁煮粥，煮至粥熟，加冰糖少许即可。
[功效]清热化痰，止咳降逆。用于慢性支气管炎。伴感染，咳而不爽者。
[服法]分2次服用，早、晚各1次。
7，鱼腥草猪肺汤：
[原料]鱼腥草60 g，猪肺250 g。
[制法]将猪肺切块，用力挤洗，去泡沫。洗净后，与鱼腥草同放入锅内。加清水适量煲汤，汤成，加入食盐适量调味即可。
[功效]补肺止咳，消炎化痰。用于慢性支气管炎合并慢性感染者。
[服法]饮汤吃猪肺，分2次服，早、晚各1次。
8，百合党参猪肺汤：
[原料]百合50 g，党参30 g，猪肺250 g。
[制法]先将猪肺洗净，再放百合、党参，加水适量炖1小时，然后放食盐少许调味即可。
[功效]补肺益气，止咳。用于老年人慢性支气管炎之肺虚咳嗽反复发作而难愈者。
[服法]饮汤食猪肺。分数次服用。
9，梨子川贝汤：
[原料]梨子1个。川贝母12 g，打碎，加入冰糖30 g。
[制法]把梨子洗净去皮，切成薄片，放入川贝母共煎，约20分钟后加入冰糖后即可。
[功效]补肺益肾。润肺止咳。用于老年人支气管炎之肺热干咳痰少者。
[服法]喝汤，1次/d，服用1周。
10，紫河车汤：
[原料]鲜紫河车(胎盘)1个，生姜5片。
[制法]将紫河车洗净切成片，用香油微炒，加生姜、食盐少许，加水适量共炖成汤即可。
[功效]咳嗽痰多，祛痰镇咳，补益肺气。用于老年人慢性支气管炎之肺肾两虚，体弱常易感冒导致咳嗽者。
[服法]喝汤吃渣。1次/d。
11，百合核桃粥：
[原料]核桃肉15 g，百合50 g，大枣10枚(去核)。粳米100 g。
[制法]将粳米淘洗干净，和核桃肉、百合、大枣同放入沙锅内煎熬，煮成粥即可。
[功效]补益肺肾。止咳平喘。用于老年人慢性支气管炎之肺肾亏虚咳嗽气喘症。
[服法]早、晚餐服食。
12，鲫鱼汤：
[原料]鲜鲫鱼1条(约300 g)，豆蔻15 g。
[制法]先将鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，放豆蔻于鱼腹，用麻油微煎，放入生姜5片、食盐少许及水适量煮汤服用。
[功效]补益脾肺，止咳散寒。用于老年人慢性支气管炎之脾肺两虚，寒痰咳嗽症。
[服法]温热服，喝汤吃鱼。早、晚各1次。
13，止咳梨膏精：
[原料]鸭梨1 000 g，百部50 g，前胡、苦杏仁、川贝母、制半夏、茯苓各30 g，款冬花20 g，生甘草10 g。
[制法]鸭梨去皮切开，与其他药物同放入砂锅内加水适量煎熬。每煎20分钟，取煎液1次，加水再煎，其取煎液4次，合并煎液。再以小火煎熬浓缩，至煎煮液较稠时加白糖500 g调匀，继续煎熬至黏稠时，加入橘红粉30 g、香橼粉10 g，调匀。再煎熬至铲挑起即成丝状而不粘手时停火。趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块。外部撒细白面粉1层即可。
[功效]清热，润燥，止咳，平喘。用于热型感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管炎咳嗽咯痰，平喘等。
[服法]每次1块，每日数次。
2老年人慢性支气管炎的注意事项
简易的耐寒按摩
1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。
2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。
3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。
急性发作期护理
急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温;痰多者，可进行体位引流;高龄体弱的病人要做好皮肤和口腔护理，防止发生褥疮和感染。
1、安排病人在一定体位拍其背部，或嘱作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。
2、在空腹时进行，每日2-3次，每次10-15分钟，引流量在每日30毫升左右，排痰后给予温开水漱口。
3、排痰不畅、痰粘稠者，可先给予雾化吸入，稀释痰液。
4、高龄、衰弱、呼吸困难，伴有高血压、心衰的病人不宜进行引流。
3老年人慢性支气管炎的症状
老年慢性支气管炎起病隐袭，大多起病于中青年，也有少数在老年期起病。患者多于寒冷季节发病，出现咳嗽、咳痰，尤以晨起为著，痰呈白色黏液泡沫状。随着病情发展，后期终年咳嗽、咳痰不停，冬春加重。部分患者的发作以呼吸道急性感染为前驱，此时可能出现发热、上呼吸道卡他症状等，继而咳嗽、咳痰显著加重，痰量增加，痰变黏稠或黄色脓性，少数还可见痰中带血。喘息型慢性支气管炎患者继咳嗽、咳痰加重后常有哮喘样发作。老年患者常合并有肺气肿，往往气短气促明显。
体征：本病早期多无体征。有时可闻呼吸音粗糙，肺底部干性或湿性啰音;喘息型发作时有广泛的哮鸣音;阻塞型呼吸音低弱，呼气时间延长。
X线征象：本病早期X线检查多无异常，病程长者可见肺纹增加、粗乱，以两下肺为著，有时可见“双轨征”;合并感染时支气管周围有小片状模糊影。
慢性支气管炎的临床表现和进程预后差异甚大。国内大多沿用1979年全国专业会议制订的分期、分型法：①急性发作期：1周内病情突然加重，咳嗽、咳痰加剧，痰量增加，痰转呈脓性或黏液-脓性，或伴有其他炎症表现;或1周内任何一种症状加重至重度;或重症患者的症状明显加剧者。②慢性迁延期：患者的咳、痰、喘等症状迁延不愈，或发作1个月以上仍未恢复到发作前水平。③临床缓解期：经过治疗或自然缓解，病情稳定，各项症状明显减轻或消失，维持时间达2月以上者。
本次会议将慢性支气管炎分为单纯型和喘息型2个类型。后来，国外许多学者将其分为3个类型：①单纯型：该类病人没有明显的呼吸道气流阻塞表现，也没有明显的气道高反应性，病损主要存在于大气道。患者主要表现为咳嗽、咳痰，没有呼吸困难、喘息、肺功能损害小、没有低氧血症和二氧化碳潴留。该型多见于成人男性。②喘息型：该类病人有持续气流阻塞表现，又有明显的气道高反应性。在慢性咳嗽、咳痰的基础上，同时伴有发作性支气管痉挛、支气管壁水肿、黏液分泌增加。该型多见于老年吸烟者。它的判别要点是24h最大呼气峰流量(PEF)变异率≥15%，或支气管舒张试验阳性，或强化平喘治疗阳性。③阻塞型：该类病人气道有不可逆性狭窄。狭窄部位多在小气道，其终末细支气管慢性炎症、纤维化、杯状细胞增生、平滑肌肥厚等病理变化突出，肺功能呈进行性损害，常伴有低氧血症和高碳酸血症，易并发肺气肿和肺心病。该型相对较少，却预后严重。
关于慢性支气管炎分型尚有争议，不少学者认为所谓喘息型实质是慢性支气管炎并发了哮喘，不是一种独立的疾病，应将其称之为COPD的重叠综合征(COPD overlap syndrome);但一些学者认为，它在急性发作时与哮喘的治疗重点不同，应以控制感染为主，还是应该作为独立的类型保留。
4老年慢性支气管炎如何锻炼保健
锻炼方法
左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受为宜。
注意事项
1.击打时有咳嗽、吐痰等现象，只要不严重，可继续做，一会儿就能缓解。如果症状严重，稍休息一下再做。
2.慢性支气管炎急性发作期、肺结核或其他疾病引起的咯血、吐血等症时，暂不要做，等病情稳定后再做。
5慢性支气管炎用药误区
慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，尤以冬季易发。从目前病人用药情况来看，很多老年病人在使用抗菌药治疗慢性支气管炎时都存在认识误区。
误区一：“青睐”打点滴(静脉输液) ：有些病人认为，打点滴比口服给药起效更快，疗效更为显著，因此常向医生要求打点滴。
误区二：采取所谓“预防性用药” ：很多病人一旦感到不适，便擅自预防性服用抗菌药，希望能够及时阻止“老慢支”病情加重。
误区三：胡乱选用抗菌药：在未经检查的情况下，病人凭经验自行选用抗菌药，甚至多种药物合用，导致药物疗效下降，甚至出现多重感染。
误区四：不断加大抗菌药用量：随着用药时间的延长，疗效降低，有些“老慢支”病人便随意加大抗菌药用量，以致引起不良反应。
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