有些女性日常生活中或者是洗澡时会发现自己的乳房里有肿块是怎么回事?而且平时并没有明显症状，只有少数人局部有刺痛感。乳腺纤维瘤经常见于青春期的女性，肿块多发生在乳房外上象限，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚质坚硬，可推动。中医治疗乳腺纤维瘤的方法较多，其中中药内服外治、针灸等毒副作用小，有自己的独特优势。
中医认为本病之病机为肝气郁结，脾失健运，气血亏虚，毒热内结。本病多因平素郁闷忧思，致肝气郁结，痰凝气滞，气滞则血瘀，病久入络，痰凝血瘀，乳络堵塞所致;脾胃为气血生化之源，脾失健运，气血亏虚，乳汁减少，泌乳不足，乳汁停留乳腺导管，瘀滞不通，乳腺肿胀。气机郁结，郁而化火，气郁痰滞，毒热内结，化腐成脓，形成乳痈。
【中医辨证分型施治】
1、肝气郁结型：乳房胀痛，乳房内的肿块质硬，界限清楚，不与周围组织粘连，推之可移，心烦急躁、月经提前，白带多而黄，舌质红，舌苔薄黄，脉弦细。治宜疏肝解郁，化痰散结。
2、脾胃虚弱型：乳腺隐痛，触之有硬结肿块，质地柔软。头晕失眠，面色萎黄，食欲不振，消瘦乏力，腹胀便溏，月经过少，或推迟而稀发，白带多，舌质红，苔薄白，脉细弱。治法：益气健脾，软坚散结。
3、气滞血瘀型：乳房胀痛，可触及包块质地较硬，情志不舒，月经提前量多，有血块，经来腹痛，或伴有子宫肌瘤或卵巢囊肿等病史。舌质红，苔薄黄，脉弦紧。治法：疏肝解郁，活血化瘀。
4、肝肾亏虚型：乳房疼痛，烧灼感，口干口渴，盗汗失眠，眩晕耳鸣，面白无华，腰膝酸软，心悸气短，头晕头昏，伴有月经稀发，甚或闭经，舌质红，苔少，脉细数。治则：滋阴补肾，疏肝化瘀。
【日常预防】
1、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
2、少吃烧烤油炸类食品、生冷刺激性食物。黄豆及其制品、酸奶制品、鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。
3、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。
4、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
6、女性每次月经后的一个星期左右是自我检查的最佳时期，如果发现自己有乳腺纤维瘤的症状时，一定要及时就诊。
7、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。
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