疫情期间过后，终于可以“放飞自我”了。
熬夜真爽，火锅串串真香，坐着真轻松......
是的......谁说不是呢？
毕竟，你的屁屁也是肛肠疾病亲吻的对象。
以下这些坏习惯，能把你从天堂推入地狱，还不带犹豫的。
1、 久坐不起
如今坐办公室办公的人越来越多，虽说这种工作方式比较舒服，但是也导致了大家运动的太少，经常久坐会造成局部充血，血液循环受到阻碍，容易患上痔疮等肛肠疾病。
2、 排便时间长
很多人喜欢在上厕所的时候看手机、看报纸，殊不知长期下去，容易患上痔疮，还会造成肠粘膜下垂。排便时专心，3-5分钟为宜，可以保护我们的肛肠。
3、无肉不欢
无肉不欢，讨厌蔬菜，导致蛋白质脂肪摄入过多，膳食纤维严重缺乏，改变肠道菌群分布，产生有害物质，加上不运动，更容易便秘，直接威胁到肠道健康，患肛肠疾病的几率大大增加。
4、 经常熬夜
一时熬夜一时爽，一直熬夜一身伤。熬夜对人体最大的伤害就是破坏免疫力，让肛肠疾病有机可乘。如果再加上吃宵夜的话，无疑是雪上加霜，大大的增加了患肛肠疾病的风险
5、 憋便
很多人喜欢憋便，当然憋便的原因很多，比如你走在路上没找到厕所，总不能随地拉，憋一下，情有可原。可是有那么一部分人，纯粹是不想去排便。
大便在肠道停留的时间越久，对于肠黏膜的刺激就越大，也就容易产生肛肠类疾病。所以有了便意要赶紧去厕所，不要拖延，更不要养成习惯。
都匀同济医院专家温馨提醒：
要想远离肛肠疾病，养成健康的生活习惯尤为重要！
不良的生活习惯常常会引起不同的肛肠疾病
肛门疼痛的自我检查
肛门疼痛，相信有过痔疮的你们，都感受过那种疼痛。可是，你知道吗？肛门疼痛的感觉还分好几种，自然所患的肛肠疾病也不一样。不同的肛肠疾病的疼痛有哪些特点呢？
01
内痔、外痔、混合痔
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔，有时会出现大便疼痛的症状。
单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
02肛裂
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，临床上常见于大便时剧烈疼痛、便血、便秘、瘙痒等症状。
排便疼痛是肛裂的主要症状，其特点是呈周期性排便疼痛感。当有便意时，肛门舒张，疼痛开始；排便时，粪便冲出裂口，立刻感到肛门内灼痛或刀割样疼痛；排便后数分钟或10分钟，疼痛停止或减轻，成为间隙期，然后肛门括约肌痉挛收缩，病人又感到剧烈疼痛。
03肛管炎
肛管炎是长期的粪便刺激和不良的排便习惯引起的，其主要症状时持续性跳动疼痛、肛门瘙痒坠胀、排便异常。
持续性跳动性疼痛：许多病人当排便时，因大便刺激肛管而导致持续性疼痛，令人行动不便，坐卧不安。
04肛周脓肿
肛周脓肿是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。其主要症状是疼痛、硬结肿块、发热。
疼痛为肛周脓肿最常见的症状，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛。患者行走不便、端坐受限。
05肛管癌、肛管癌及肛周癌（比较少见）
肛管癌早期肛缘或肛管有一肿物，无明显症状，进一步发展主要表现为肛门持续性疼痛，便后加重，大便次数增多，有排便不尽感，少量便血，与肛裂等常见病相似，做检查时，医生会通过指检来排出肛管癌。
06肛窦炎
一般为肛门部微痛、坠胀，排便时因粪便压迫发炎的肛窦而致肛门部灼痛，若括约肌因受刺激而挛缩，疼痛则加剧，并向臀部及股后部放射。常伴有少量脓性或黏液性分泌物外溢、气味臭，日久可致肛周潮湿、瘙痒等不适。
07肛门异物损伤
多为外伤导致异物残留或饮食不当，鱼刺、骨片嵌插肛管直肠所致，故需请医生仔细检查，取出异物，疼痛即能缓解。若滞留时间过长，可引起局部感染。
08肛肠直肠神经官能症
阴部神经症候群、直肠炎症等均可引起肛门直肠疼痛，临床上常需注意，加以鉴别。
09直肠癌
早期无痛，随着病情发展，由于肿物增大破溃，可出现肛门坠胀、隐痛，常见有大便习惯改变、脓血便、腹胀、腹痛、消瘦等症状。
010炎性外痔
常见肛缘皮肤损伤和感染引起，多有肛门疼痛，在排便时疼痛加重，便血，肛门部有少量分泌物。主要见于外痔发炎水肿，诱因较多，最常见是着凉、劳累、饮酒等。
都匀同济医院专家提醒广大市民朋友：肛门疼痛不止是因为痔疮引起的，有很多肛肠疾病都会引起肛门疼痛，一定不要忽视，早发现早诊断早治疗。
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