如果把身体比喻成一座大山的话，那么肝就是这座山里一直默默无闻的“清洁工”，体内很多人毒素和垃圾都需要肝来帮助清理，若是它受到损伤了，体内也就会慢慢被垃圾和毒素堆满，相当于一座山也就快变成废墟了，由此可见，肝对于健康的影响是非常大的。但现在很多人的肝却都出现了亚健康的现象，而往往它出现异样的时候，可能你不一定能感觉到疼痛，但有一些异样或早已“出卖”了你，只是你还未发觉！可别等它撑不住了才发现。
肝若受损，身体会出现哪些异样？
脸色会变得很黄，甚至出现蜡黄的现象，这是因为肝受到损伤了，体内的毒素不能及时被分解代谢了，里面还有一种特殊的物质会逐渐的沉积，就会通过皮肤显现出来，不仅是脸色，手掌，甚至尿液的颜色都容易变得很黄，继续发展的话，脸色还可能会有发黑的现象。
上腹会出现持续疼痛的现象，有很多人会以为这是自己岔气了，但那只是短暂性的疼痛，持续的话，要考虑肝的健康的问题。因为它处于腹部的右上方，若受到损伤的话，它就会会变得胀大起来，这过程中人体就容易感受到阵阵疼痛，经常这样，可不要总是硬扛。
经常口干口苦，甚至还有比较顽固的口臭 ，别总以为是吃的食物的味道引起的，很可能是你的肝在抗议了，它已经受损了，尤其是每天早上起来的时候表现更明显，一张嘴就臭气熏得，嘴里非常干苦，肝的代谢排毒能力下降了，里面的一些不好的物质就容易上升，进而会从嘴巴里散发出苦味或臭味。
胃口会变得不好，近期可能身体消瘦得比较快，这可能是它的代谢已经出现异常了，影响到了人的消化能力，也就影响到了食食欲，之前食欲都很好，突然的没有胃口、形体也逐渐消瘦，别当好事，你可能要好好的养养你的肝了。
越往后发展的话，可能身体的免疫能力也会受到很大的影响，体内多个地方都容易出现异常，浑身无力、上吐下泻的是比较明显的体现，不能一拖再拖，早发现早调理，或能规避掉很多隐患。
不想它受到损伤的话，建议大家在日常生活中就要做到下面这几件事：最好要远离酒精，实在戒不掉的话，也一定要限量饮酒，很大程度上减轻它的代谢负担，平时也要少吃过于肥腻和其他刺激性强的食物，多吃清淡的，多喝点用蒲公英、菊花和枸杞泡的水，帮你清清它里面的毒素和垃圾；还要注意保持一个愉快的心情，保证充足的睡眠时间，让其得到休息和修复，才会越来越健康。
结语：肝可谓是体内的一个化工厂，一旦受到损伤，虽然不一定只会感受到疼痛，但以上多个异常会提醒你，还希望你能早发现，并做好养护措施，或会一天比一天好。
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