众所周知，努力毫无疑问是一个好的品质。通常情况下，我们认为成功与努力有着密不可分的联系。就像没有成功的减掉体重，没有成功的掌握一门外语等等。在美国的一项压力调查中，在没有达到自身的没目标里，没有坚持的人数是最多的，占到了总人数的四分之一。
但我们不清楚的是，努力这个词也往往会有很多的弊端。我今天带大家来谈一谈：努力。并讲讲它的对立面：放弃。
努力一定会有好结果么?当然不是。拿我身边的朋友来说，她大二下半年准备期末考，把三本书都背了下来，可最后成绩出来时还是班级的中下等，她兴致冲冲的去找老师看卷子，可结果却没有任何的区别。那么她的问题到底出现在了哪呢?我认为有三点。其一：自我认识过于优秀。经常觉得自己付出了足够的时间和经历去对待一件事物，就一定会得到好的回报。可是谁说付出一定会得到回报呢?只能表明你的付出与努力是强加给失败的一个借口。如果结果差强人意你就会说付出无用，可你要知道付出不一定会有好的结果。其二：临场发挥不够好。有很多东西你学到了但不能很好地发挥出来，可能是对自己的期望过高导致的，其实有很多人有很不错的实力，但每次一到考试
的时候总不会得到好结果。其三：给自己太多的压力。我们要给自己一个合理的度，让自己在这个范围内这个期望值内努力，这样一旦你取得了一定的成绩，那么你就会有很大的动力和信心去完成接下来的目标。
可什么样的努力是有害的呢?
对于不计较后果和代价，没有方向的努力，自我坚信一定可以成功的人，通常被称为“昂贵的努力”。这样的努力不仅降低了效率，还增加了自身的负担。很多时候，人们会沉浸在这种“永不言败”的误区里，认为自己付出的越多，得到的回报也就越多，反而到最后变成了自我安慰，逐渐进入到自己注定不普通或一定能成就一番大事的幻想里。
如果说努力是把双刃剑，那我们如何正确运用好努力的品质，以防误用呢?
人们说，努力本身不是目标，而是追求目标的手段。真正的努力是聚集全部的注意力，牢牢把握住自己真正感兴趣，并且可以通过自身的能力来实现的事情，放弃自己掌控不了的事情。所以，在决定坚持和努力之前，你需要知道自己想要的是什么，想要得到这个结果需要自己付出哪些？
人生就像一场不间断的考试，如果你浪费了大量的时间，和不会和你沟通的人去交流，学着自己没必要去学的知识，干着永远不能展现自己的能力的工作中，我们要尽可能的避免那些难题，使自己在限定的时间中回答更多的问题。
从古至今，中国不乏懂得舍弃的仁人志士。诸葛亮以躬耕为乐，他的生活令许多人羡慕，悠闲舒适。而他却自比于管仲、乐毅，远大的理想和抱负可见一斑。因此，就算没有刘备的三顾茅庐，他也会登门自荐，因为他懂得，只有放弃隆中的享乐且无忧无虑生活，才能实现自己的抱负。鲁迅先生为了拯救落后的中国和民族，放弃从医而选择写作来曲线救国，成为当代中国的文豪巨匠。陶渊明不惧官场的邪恶势力和压迫，即使家境贫寒，入不敷出，不能保障自己的生活，也选择放弃追求荣华富贵，而选择淡泊宁静，成为无人不知无人不晓的伟大诗人。
很多时候，放弃是一种明智之举。一味的坚持和努力导致最后的结果有可能会“事倍功半”。不是所有的努力都是值得肯定和赞扬的，也不是所有的放弃是需要被指责和否定的。关键在于这件事在你的心中是否需要用尽全部的能量去完成，自己要有一个度，去衡量这种努力的正确与否。“半途而废”无疑是一个贬义词，可当它放在不同的情景里，它所导致的结果也并不相同。如果一个人每天都在同样的事情，在马上就要看到成功的希望时，因为没有办法坚持到底就半途而废，那么他之前付出的所有汗水和努力都将没有任何的意义，没有人会在意他的过程，只会关注他的结果——失败。可如果另一个人同样每天干同一件事情，可他认为他这样每天周而复始的努力不是办法，或者觉得没有意义去做这样一件事情，他中途选择了放弃，去完成自己想要做的一件事并获得成功，可很少人会在意他之前的失败。
在逆境状态下的坚持和努力固然是一种让人尊敬的品质。但回到现实里很多的难题是没有办法跳过的，很多事情是不值得去完成的，不管你多么的努力上进，最后的结果可能都是徒劳的。遗憾的是，很多家庭和学校一直在奖励努力惩罚放弃，没有人会告诉我们怎样在适当的时间里用适当的方式去放手。可往往只有那些知道如何去放手的人才能在一生中过的洒脱和自然。
追求完美是正确的，但不是任何的事情都必须要完美无缺。你需要用你不懈的努力与坚持来帮助你自己，并不是伤害你自己。在你每一次努力太久并感到很乏累的时候，何不停下来反问自己：我为什么要这样?我在努力的究竟是什么?然后，你可能就会给自己一个让自己满意的答案。
很多人都在和你说，千万不要在中途放弃，好像只要在拼搏一下，所有的一切都会像你所想一样变得好起来。值得你去努力的事情也许会很困难，可那份困难里一定蕴藏着胜利的曙光和希望。可是那些只能让你感到心烦意乱，感觉没有任何希望的事情，可能根本不值得你去努力，想放弃就放弃吧！我们要知道如何去取舍，得到一些东西必定也会失去！
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