俗语“要想睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东”对否？答案不可思议
文|一路说古说今
“蚂蚁搬家蛇过道，明天必有大雨到。”这句话不知道大家有没有听过。它是说，如果遇到蚂蚁搬家，蛇虫在大道上行走，这就表示明天可能会下雨。这是为什么呢？有科学道理吗？按理说，如果要下雨，蚂蚁不能出来走动寻找事物，就得饿着。所以要在下雨前把粮食运到自己的洞里存起来，在大雨停下来之前能裹腹。而快要下雨了，草丛里会格外的闷热，蛇虫在草丛里待不下去了，就出来透透气。
这说的是很有道理，毕竟我们只是行走在陆地上，并不能准确地预测天气。而蚂蚁蛇虫最接近大地，能很自然的感觉到大自然的变化，从而做出生理上的反应。这是符合常理的。那“想要睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东”呢？其中又有几分可信度呢？这句话从字面上看，就是说晚上要想好好的睡一觉，就不要让自己的脚向西，头向东。这是从何说起呢？
有人说，是因为西边有佛祖，不能让脚对着佛祖，才有了这样的说法。可是并没这种信仰的人都知道，世上是没有佛祖的，自然这样的说法也不合理。如果非要说那时候的人们迷信，就相信有佛祖，那也能解释清楚。毕竟古代人们对于佛祖的崇敬不是一般，而是几乎就认定这就是自己的救星。那时侯人们什么都靠自己的双手，并不是现在的我们这样，做什么都有可以代劳的。所以他们认为自然是伟大的，他们离不开佛祖的庇佑，不然就不自信了。
其实还有人从磁场的角度解释了这个问题。大意思就是南北之间有一个磁场，在这个磁场里，一切都要顺着，不能偏离，不然就会不舒服。那人东西向睡觉，就是偏离了磁场，睡觉就睡不好。这种说法听着还是挺有道理的，只是孙思邈否定了否定了这种说法。他提倡的是养生学说，要通过阴阳结合的方法来保证睡眠。他认为就是要东西睡，才能有助于睡眠，人才不会有失眠的现象。这几种说法都没有太多的科学依据，只是大家觉得这样安慰了他们，感觉放心一些，才会睡的踏实。
其实还是人们心里想的东西太多了，想着想着就容易睡不着。更何况现在的人，每个人里都有手机可以玩，每天都能玩到凌晨，这是伤身体的。时间久了，形成了晚睡的习惯，再想早睡就睡不下去了。其实，到了晚上还是早着收拾妥当，然后什么都不要想，放空自己，很快就会睡着的。所以，想要睡好，最重要的还是自己要有一个良好的睡眠习惯，睡之前什么都不要想。
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