几道口感饱满的家常菜,简单易上手,营养美味出锅就抢
回锅香肠
配料:辣香肠,大蒜苗,辣椒干,胡椒,菜籽油,大蒜
方法:
1.将整个辣香肠放入锅中蒸20分钟,冷却后切成片。
2.绿蒜苗打松,切片,蒜片。
3.将菜籽油放入火锅中加热,炒干辣椒、大蒜片和胡椒粉,然后炒香肠。
4.最后,加入青蒜苗段,加入盐、糖调味,炒匀即可出锅。
脆虾球
配料:虾、小苏打、淀粉、料酒、芝麻、洋葱、姜、盐、油
实践
1.将虾洗净沥干,倒入葡萄酒、盐、姜及少许小苏打,腌五至十分钟
2.将腌制的虾用淀粉包起来,炒至金黄,取出备用。
3.将炸虾放入平底锅中,撒上洋葱和芝麻籽,制成香脆的虾球。
炸牡蛎
配料:牡蛎约1斤,鸭蛋,猪肉,绿蒜,盐,芝麻油,味精,淀粉,沙茶,辛辣酱。
1.新鲜牡蛎洗净、壳洗、沸水锅一段时间,捞起,沥干水,干冷。将肥肉切成丁、蒜片、生蚝、干淀粉、精盐、味精、味精混入果肉中。
2、将平底锅放上小火,将花生油80%煮入锅内,将牡蛎油摊开,炒一段时间,敲两只鸭蛋,把锅的一边压平,炸熟,再打两个鸭蛋,然后摊开,煎另一面。炒时,撒上芝麻油。
蒜炒西菜
配料:西式蔬菜(一把),大蒜米(适量)
方法:
1、洗一把西菜;
2.在锅中放入热油后炸蒜米;
3.把西餐放进锅里;
4.炒西菜至变软,加入适量盐;
5.加入少许鸡精;
6.倒入适量的淡酱油,以改善风味。
甜豆苗
配料:豌豆苗、白葡萄酒、盐、糖。
练习:1.豌豆幼苗洗净后晾干。
2、把豌豆苗加入油锅,加入适量的盐和糖炒。
3.煮几滴白葡萄酒,然后从锅里出来,放在盘子里。
鲫鱼豆腐汤
材料
一条鲫鱼;一片豆腐;适量的食用油;两汤匙的烹饪酒;一些洋葱、姜和大蒜;一点盐;一点鸡精
实践
在鱼体上划几行。把热油放在锅里,鲫鱼两边稍微煎一下,放进去备用。
将豆腐切成块,将切好的鲫鱼放入锅中,加入清水,加入烹调酒、洋葱、姜和大蒜。
煮至汤变白,放入豆腐块,煮五分钟。打开盖子,加入适量盐和鸡精。
素炸红薯丝
配料:红薯500克,青椒20克,大蒜少许,洋葱白3克,盐3克,鸡粉3克,酱油3毫升,水淀粉10毫升,适量食用油。
方法:
1.将洗过的青椒切成4厘米长的段,取出种子,然后切成丝。
2.将红薯去皮,洗净,切成5厘米长的片,切成片,然后切成细丝。
3.将适量的水倒入锅中煮沸,加入少许盐,倒入甘薯,煮一段时间。
4.倒入青椒丝,煮约1分钟至沸腾。
5.去掉烫过的原料。
6.沥干水分,放入盘子中备用。
7.在锅里加点油,倒入大蒜,白洋葱,炒。
8.倒入烧过的红薯和青椒丝。
9.炒至死。
10.加入轻酱油、盐和鸡粉。
11.充分调味。
12.加入适量的水淀粉使其变稠。
13.炒匀。
14.把炸红薯丝从盘子里拿出来。
山楂烧鸡翅
配料:鸡翅、洋葱、姜、山楂、白葡萄酒、盐法:
1.鸡翅洗净,放入清水,浸泡30分钟,加入一匙白葡萄酒。
2、切洋葱和姜丝,取出鸡翅,控制干燥的水分,在鸡翅两侧放一把花刀。
3.加入半汤匙白葡萄酒、一汤匙盐、洋葱丝及姜丝拌匀,腌半小时。
4.将洋葱及生姜从腌制鸡翅上取出,并将山楂均匀洒在鸡翅上。
5.锅中加水,加入鸡翅,蒸20分钟,煮10分钟。
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