在心理学上有一个效应叫做焦点效应。
它告诉我们,人很容易会高估周围人对自己的外表和行为的关注度。
而实际上我们在别人眼中,你并没有那么重要。
例如:在演讲或面试时对方眼中的你,并没有你自己认为的那么紧张和重要。
所以即使当众出丑也不要怕,因为根本不会有人在意或者记得,所有人都在关注着自己。
根本没这么多人会把心思放在你的身上。
所以你要可以多一些自信,不要太在意别人的想法和看法,这样你才会更自信。
根据心理学自我应验预言,一个人假装自信,慢慢的就会真正的自信起来。
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