都说时光是把一把杀猪刀，可是这好像是对平常人而言，针对有的人而言年纪只不过一串毫无价值的数据罢了。
例如，以前的第一美人“萧蔷”，当初在《小李飞刀》里边扮演林诗音一角，当初震撼了成千上万人，范爷、俞飞鸿、贾静雯在她眼前都讳莫如深！
年轻时代的萧蔷不论是长相還是身型，都令人砰然心动！有别于周慧敏的秀气，萧蔷走的名媛风，性感迷人的修长美腿一伸，就可以迷住一片人。
这确实并不是林志林能比得过的，遗憾的是如今的萧蔷仍然是单身男女！
52岁萧蔷脸崩了，可是身型一级棒！修长美腿人鱼线，身材苗条到一塌糊涂！
遗憾，这几年萧蔷的长相大幅下挫，脸部出現了显著的肌肉僵硬，尤其是嘴看上去有点儿歪，在沒有P图的状况下尤其显著。
前不久，萧蔷在社交媒体动态性公布了自身的动态性，脸還是有点儿肌肉僵硬，可是身型确实非常好，尤其是她的腰。
照片中由此可见，她的身型却仍然是无法挑剔的好，恍若二十岁的小女孩，修长美腿、蚂蚁腰、人鱼线，该有的规范都是有了！
见到这一身型，网民禁不住感慨：万万想不到，萧蔷1968年出世，早已51岁了！
都51岁了，为何萧蔷身型還是这般好？让二三十岁的女生都望尘莫及！翻阅她的社交媒体动态性才发觉，她长期都是有运动健身的习惯性，将美体塑身保证了完美！
52岁萧蔷不服老？挑戰“一字马”被修长美腿抢镜头，网民：姜還是老的辣！
她能够轻轻松松地做一些“空中飞人”、一字马等高难度动作。萧蔷坚持不懈运动健身的习惯性，所产生的最形象化实际效果就是，让大家都忘掉她早已是一个年过半百的人了。
她的魔鬼身材便是对漂亮、身心健康、雅致最好是的阐释。网民迫不得已心服口服：52岁的她简直风韵熟女，开始玩起性感迷人来，姜還是老的辣。
萧蔷52岁还有着这般性感迷人完美身材，追求完美漂亮的路面上，沒有年纪之分，或许别人年纪比你大多数了，可看上去却比你好看多了，这类精神实质值得学习哟！
但是，如今绝大多数年青人都会公司办公室工作，一天出来至少还要坐七八九十个钟头，长期性这般小腹突显，连排便都拉不出来了，还会继续坐成梨型身材，该咋办？
有哪些无需去健身会所，合适工薪族的减肥办法？
说到这一就迫不得已提一下吴昕了，大家没有钱都没有那么多的活力像萧蔷那般去运动健身、练习瑜伽！那麼，我们可以学习吴昕的方式，练习产后瑜伽！
不仅是吴昕，许多女明星都一直在用产后瑜伽运动健身，例如38岁的马伊琍，十年体重不过百，每日坚持不懈两个钟头的产后瑜伽，不论是身型還是肌肤都维护保养的特别好！
在诸多瘦身新项目中，产后瑜伽，大受大牌明星漂亮小姐姐们的钟爱。假如你想瘦塑型，一定要试一下产后瑜伽。
普拉提运动减脂的实际效果是瑜伽健身的2倍不仅，却有跟瑜伽健身一样塑性变形的实际效果！
尤其是全职的家庭妇女，和中高层环节的上班族漂亮小姐姐，能够试一下用一个【产后瑜伽拉力器】在家里就能轻轻松松实际操作，轻松变瘦！
产后瑜伽拉力器还可以称之为[脚蹬拉力器]，好多个姿势，每日三十分钟，坚持不懈1-2个月就能瘦10-15斤；坚持不懈3-4个月练就吃不胖体质不反弹！
1、瘦小腿
这一健身运动非常暴汗，依照这一姿势，每日做2-3组，一组做十分钟就可以。
针对大象腿，腿形不好看的人而言，有非常好的的实际效果！
类似坚持不懈30天上下，大腿根部显著变瘦，重要还能矫正腿型，腿更直了，小短裙穿起來！
2、减肚子
这应当便是平躺着就能瘦吧，临睡前做这一姿势做2组就可以。留意，腿要和身体成九十度。
一定要坚持不懈打卡签到哦，类似两个星期上下，就能见到显著的转变。尤其是肚子赘肉不见了，特别适合工薪族的群体，早已产后减肥群体。
3、胳膊多肉再见
这一姿势就更简易了，能够边看电视剧边健身运动，坐下来用脚踩紧拉力器，随后用胳膊的能量伸出。一组做20个，每日要是做3组就可以了。
许多妹纸有麒麟臂，夏季始终害怕穿无袖背心，后背也厚了一些；这一姿势能够减去胳膊上的多肉，坚持不懈一个月，胳膊显著变窄，穿什么衣服都漂亮了！
拉力器 —— 最不用自控能力的减肥工具
选用硫化橡胶材料，不容易像传统式拉力器那般伤到使用人。选用4股弹性乳胶管，更为牢固经久耐用，如何拉都持续，回弹性好。
摇杆是塑胶＋TPR包塑，持握舒服，有层次感。
有多种多样幅度可提供选择。
无论你是要想臀部小一个规格，乳房更为挺立還是两腿更为苗条，都能够没去健身会所花销昂贵的花费就能获得。密秘便是用每根拉力器，
由于，它真是太合适懶人了，小小一套既不占地区，也使用方便，更能够说成零门坎。和别的减肥的方法对比，更为简易、迅速、享有式地有着身心健康又漂亮的身型。
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