不管是在职场上还是在生活当中，少不了的就是和人沟通。在跟人沟通的过程当中，是非常考验一个人的智商和情商的。一般的情况下，情商高的人会拥有很多的朋友，而情商低的人会失去很多朋友。情商高的人说的话做的事都会让别人感到很舒服。情商低的人就不一样了。
【1】被忽略时说的怨气话
无论是在生活上还是在职场上面，你要记住，在乎你的人是不会忽略你的感受的，所以当你被忽略的时候，只要知道你们的关系没有达到，需要彼此非常在乎的时候。那就没必要考虑你的感受。即使被别人忽略了也不要抱怨，也不要说一些很受伤害的话，那就让自己强大起来。只有你足够强大了，别人才会看得见你。
【2】受到挫折的时候说的胡话
在职场上，没有任何一个人的人生是一帆风顺的，即使明白这个道理，当我们遇到挫折的时候都会很沮丧，甚至会胡言乱语。这些对自己而言是发泄情绪的，但对聆听者而言则会产生心理压抑。所以受挫折之后身边有人陪着你，一定要学会自我反省，和对方一起分析自己错在哪里，一定要尽快的走出挫折。
【3】羡慕嫉妒别人说的废话
当你看到同事升职加薪的时候。羡慕嫉妒是一种很正常的心理状态，但是如果太过于羡慕嫉妒别人。不时的去嘲笑讥讽别人，就会显得太小气了。真的没有必要这样，首先把自己的事情处理好，反过来问自己，如果自己有一天去做官了，或者是把这件事情给做成功了。别人会怎么看自己？
【4】被肯定的时候说的一些大话
当你在做这件事情，被同事和领导肯定的时候。肯定是你在这件事上做得非常的成功，得到了领导和同事的赏识。但是这个时候因为别人对你的肯定，你会变得狂妄自大，会失去自我。有的时候就会说一些大话，只会让更多的人讨厌你，远离你。一定要记住成全你成功的不是自己的努力，还有很多别人的帮助。别人能够帮助你也能够推倒你。
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