女性不想皱纹爬满脸,不妨试试4种食物,排毒养宫,身体越来越棒
葡萄干
葡萄干是我们常见的干果食品,是在日光下晒干或是在阴影下晾干的葡萄的果实。营养丰富,许多营养高于葡萄,香又甜,能很好地改善贫血。是体虚贫血者的佳品。还含有膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
枸杞叶
在生活中,大家对枸杞叶应该都不陌生,在菜市场随时可见。很多人都知道女人常吃枸杞对身体有好处,但是枸杞叶的营养价值并不比枸杞子少,有一种特别的清香,营养价值很高,含有多种营养成分,可以促进体内新陈代谢。还可以预防衰老。还有补血的功效。
玉米
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