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大家都知道羊水对胎儿有保护作用，正常情况下羊水呈半透明状，甚至可以清楚地看见宝宝的胎毛。去医院检查时，也总能听见医生说道羊水质量问题，所以孕妈别不放在心上。
小洁的女儿自出生就体弱多病，经常因为头疼脑热住院。班里只要有一个同学感冒发烧，小洁的女儿就会被感染，更不要提示流行性疾病了。一方面为了女儿的身体健康，另一方面为了不耽误学习，小洁在暑假给女儿做了一个全身检查，最后医生得出结论，很可能是小洁在怀孕后期不注重饮食，导致羊水浑浊，粪便堆积在羊水中，孩子不小心吸入胎粪，压迫污染了肺部导致免疫力低下。
羊水浑浊有两大原因，一是脂肪堆积，二是粪便等排泄物不小心混合在羊水中。原因不同对胎儿的影响也不同，脂肪堆积造成的，对胎儿基本没有伤害，但排泄物等粪便堆积形成的，极可能造成胎儿大脑缺氧，需要及时到医院处理。羊水浑浊不仅影响胎儿发育，也对孩子以后的健康构成了威胁。
孕期羊水浑浊通常有这3种表现，准妈别忽视：
1、胎动异常
随着时间推移，胎儿逐渐成型，胎动也会更加频繁，几乎每天都能感觉到，但胎动都是有规律的。如果某天孕妈妈感觉不到胎动，或者胎儿异常安静，可能是羊水浑浊了。这是因为胎儿长久地待在浑浊的羊水中，会造成缺氧，缺氧后身体机能下降，所以不会那么活跃。孕妈妈要时刻感知宝宝的活跃程度，如果非常安静或者胎动太频繁，就要到医院就诊检查胎心，不要耽搁了最佳治疗时间。
2、身体不适
怀孕期间妈妈和宝宝是一个整体，宝宝感到难受不舒服，孕妈也会有感觉。羊水浑浊伴随孕妈的是头晕恶心，吃饭没胃口，晚上失眠等症状。若这种状态长时间存续，就要及时检查，千万不要怕麻烦而伤害了孩子的健康。
3、体重迅速增加
孕期体重增加本是一件很正常的事情，而且怀孕期间家人都会让产妇充足营养，但营养过剩，体重增长迅速，不仅会导致脂肪堆积，也会让羊水产出过多，加大了羊水浑浊的概率。
为了降低羊水浑浊的概率，孕妈在平时就要预防：首先要多喝水，羊水每天会随着新陈代谢不断变化，可以促进身体的代谢能力。孕期水喝得少，羊水量可能不足，浑浊的概率也会加大。一般建议孕妇每天饮水1000-2000毫升，最好在两餐之间饮用。
其次保持适当的运动和良好的饮食习惯。孕妇虽然不能做剧烈运动，但可以每天散散步，这也是提高身体新陈代谢能力的方法之一。饮食上要避免食用油腻刺激的食物，比如辣条、烧烤、麻辣火锅等重口味的东西。可以多吃一些动物肝脏、豆制品等含铁量高的食物和绿色蔬菜，营养补充全面宝宝才能更好的发育。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
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