孩子发热是常见的一件事，但如果孩子经常发热的话，家长就会非常担心，最近我就遇到这样的孩子：
小彬是一名5岁的小男孩，2个月前不小心着凉后就出现发热，经过一个星期的治疗后，孩子的发热情况终于控制了。刚刚生病完，爷爷奶奶觉得孩子的身子肯定是比较弱的，于是给孩子吃了很多的鸡肉、鸭肉、鱼肉等肉食，过了几天，又发热了。
又是一轮抗生素和退热药的治疗，没想到，爷爷奶奶又“重演”之前的错误，给孩子吃了很多肉，不可避免的又发热了。
就这样来来回回的折腾了2个月，小彬妈妈找到了我，询问调理方法。
孩子反复发热的问题出在饮食上。
我听了宝妈的描述后就知道：孩子之所以会反复发热，不断使用退热药是因为病后没有控制好饮食，吃太多肉了。古代医家就意识到了这一点，提出了“食复”这个概念。它的意思是病情好转时，身体尚有余邪没有清除，如果此时不注意饮食，大快朵颐地吃肉或者喝酒的话，就会助长邪气的复燃，然后再次得病。
一样的道理，生病过后，孩子的脾胃功能是非常虚弱的，如果再加过多的肉类食物，很容易形成积食，抵抗力就会随之下降，邪气就会反弹使孩子又一次生病。
家长应该怎么做呢？
首先，家长要舍弃不吃肉就没营养的观念。长期吃素对孩子的生长发育是有害的，但是在病后的一周是孩子脾胃最虚弱的时候，素食就成了脾胃最喜爱的食物，因为它们容易消化，等孩子的脾胃功能恢复了，在慢慢地添加肉类。
然后，家长在喂养方面要做到：不过度喂养。孩子吃饱的时候就会发出摇头或者拒食的动作，家长此时最正确的做法是暂停喂养，不要再强迫孩子多吃两口了。
最后，孩子是家长的心头肉，出发点都是为了孩子的身体健康，但是我们要时刻照顾到脾胃的功能，不可一味地给孩子吃高热量、高营养的食物。
我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医育儿知识期待你的关注。
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