3月，用这3种“绿叶蔬菜”包饺子，营养又健康！越吃越美味！
对于饺子来说，我们都知道饺子的营养价值非常高，特别是在我们北方人。最喜欢吃的就是包饺子了，特别是在3月的时候。很多蔬菜都会成熟，所以，我们可以用这些蔬菜来包饺子，也是非常美味，比肉还要香。对于蔬菜来说，我们都知道，不管是蒸着吃，炒着吃，或者是煮着吃。
都是非常美味的，但是用蔬菜包饺子也是不错的选择，今天给大家分享的是。3月，用这3种“绿叶蔬菜”包饺子，营养又健康！越吃越美味！我们一起来看一下，到底是哪三种绿叶蔬菜吧！第一种绿叶蔬菜就是菠菜。对于菠菜而言，我们都知道菠菜营养价值是非常的丰盛。
而且里面含有的叶酸也是非常好的，所以孕妇在这个时候也可以多吃一些菠菜。如果用菠菜这种绿叶蔬菜，包饺子的话，也是不错的选择。但是有一点要记住，我们在，用菠菜盘饺子馅儿的时候，一定要先将菠菜洗干净之后进行焯水。当然，我们可以配同牛肉或者是羊肉一起拌。
第二种绿色蔬菜就是荠菜。荠菜本身就有一种降血压的功效，而且经常吃的话，对我们的免疫力也是非常的好，特别是在春天的时候，加上鸡蛋一起拌成饺子馅。是不错的选择，而且味道也是非常的鲜美，更有营养。比肉馅饺子还要好吃。最后一种绿色蔬菜就是韭菜，对于韭菜来说我们都知道。
很多人经常吃韭菜馅儿饺子，春天的时候，也一定要多吃韭菜馅儿饺子，加上鸡蛋，简直是非常的美味，而且对我们的身体也是非常好的，有着暖身的功效。3月，用以上这3种“绿叶蔬菜”包饺子，营养又健康！越吃越美味！
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