大家总是喜欢问到关于“肝脏”的一些问题，没错，“肝脏”的确是值得我们重视并爱护的一个脏器，作为身体中最大的解毒脏器，人体通过胃肠道吸收到的各种营养物质和毒素，都需要通过肝脏来进行分解、合成以及分解毒素。换而言之，肝脏其实是“更值得关注（爱惜）的一个脏器”，因为它不存在“痛感神经”。所以无论它有多么辛苦、多么不舒服，它也不会表现出“疼痛的感觉”；正因为如此，您会发现有很多肝脏疾病患者在发现之后已经到了中晚期。关注身体出现的相关表现，做到“保护肝脏”的点滴细节，希望大家的肝脏可以“永葆青春”。
睡觉时出现这些问题，需要关注“肝脏健康”：
肝病，其症状和病情相对隐匿，特别是在中早期的这个时间段，症状并不是特别明显，很容易就会“耽误治疗时机”。之前美国《预防》期刊网站上总结出了一套“肝功能衰退时可能出现的6个迹象”，我们应该在生活中关注并重视，必要时要及时做出检查和诊断。
长时间的“腰部疼痛”，代表着肝脏有可能存在问题：
如果您在平常，或者在睡觉时经常感觉到“腹部右上部位有疼痛和肿胀感”，则很可能是肝脏出现了瑕疵；肝脏本身就横跨了大部分腹腔，假设其脂肪端出现了炎症等相关问题，那就可能感觉到有“腰痛、腰酸”的感觉。
蜘蛛痣：
这是肝脏出现问题后所表现出的“明显症状”。肝脏受到损伤之后，身体雌激素的灭活能力就会出现下降，因此毛细血管就会出现扩张，甚至会导致出现“蜘蛛状的色斑”。
随时可能出现的“关节疼痛”，而且还经常出现；
除了腰痛以外，像食欲减退、经常性疲劳、呕吐以及关节疼痛也可能是“肝脏存在问题时”出现的症状，例如存在“自身免疫性肝炎”的患者就可能会出现这样的表现。
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眼睛发黄或者皮肤发黄：
肝脏，其在机体中有“处理废弃血细胞的作用”，在工作的过程中还会产生“胆红素”，这是一种带有黄色的化合物，如果你的肝脏功能一旦出现下降，那胆红素这种物质就容易堆积在血液当中，因此就可能导致眼睛或者皮肤发黄。
除此之外，如果身体反复出现四肢消瘦无力、肚子变大（由于腹水导致）、脚踝肿胀等问题，这也可能是肝脏出现了问题；如果你的皮肤已经出现了明显的瘀斑或者出血点，请及时关注肝脏健康程度。
保护肝脏，做好生活的点滴：
言于“吃”，多吃素，少吃肉，吃新鲜之物，拒绝变质食品；饮食均衡多样，种类多，风险低。
言于“动”，没事的时候多动动，别让自己胖起来，保持健康的腰围和合理的“BMI”，肥胖是肝脏疾病的导火索。
言于“睡”，好好休息、充足休息至关重要，不熬夜，你的全身脏器都会感激你。
言于“乐”，多做自己最喜欢的那些事情，当然要是积极的事情，打球、练书法、聊天等都是靠谱的选择。
言于“智慧”，不生气就是一种智慧，养成一种豁达的状态，让自己做到真正意义上的开心向上。
言于“拒绝坏习惯”，首先要做到戒烟戒酒、戒“乱用药”；良好的生活习惯是促进肝脏健康的“有力基石”。
保护肝脏，做力所能及的事情；关注肝脏，找寻可能出现问题的症状。人人爱肝，肝乃“重要解毒脏器”，愿一切安好，肝无恙。
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