健康中国战略布局下，以治疗为中心的医疗服务模式向以全流程健康管理为中心的服务模式转变。医养结合、健康养生等成为热频词汇。
浙江省丽水市是全国著名的“养生福地、长寿之乡”，日前，第二届中国整合养生学论坛在此召开。整合医学理念倡导者、中国工程院院士樊代明从医养整合理念切入，传授防癌治癌新高招。
随着公众对健康管理重视程度的日益提高，“中医治未病”理念被越来越多的人接受。与樊代明的整合医学理念相补充，中国中医科学院广安门医院院长王阶还在会上带来中医养生新理念。
大健康应是整合健康
樊代明与丽水市人民医院的渊源可以追溯到多年前。作为整合医学概念的提出者，樊代明希望能够将“医养结合”概念升级，于是倡导成立医养整合学术组织。丽水市生态环境优越，享有“天然氧吧”等盛名。近年来，丽水市更是将打造养老旅游城市作为发展目标，这一切恰与樊代明的想法不谋而合。
一年前，由浙江省丽水市人民医院牵头，联合国内部分医疗机构、高校、健康产业机构和科研院所等，成立中国医养整合联盟。联盟旨在利用现代医疗技术、人才、学科优势，整合公共卫生体系、医疗体系、保健体系、健康测控管理体系等各种医疗资源，共同打造一个全方位、无缝隙、连续的养生医学服务体系。
从联盟成立的第一年开始，丽水市人民医院每年都会举办整合养生论坛。今年，樊代明同样带来关于整合医学的专题演讲，并向与会者分享如何将整合医学理念贯穿到日常生活中。
樊代明倡导的整合医学，全称整体整合医学，指从人的整体出发，将医学各领域最先进的理论知识和临床各专科最有效的实践经验分别加以有机整合，并根据社会、环境、心理的现实进行修正、调整，使之成为更加符合人体健康和疾病诊疗的新医学体系。
中国工程院院士樊代明
樊代明认为，医学并非万能，医疗对健康所能够发挥的作用具有有限性，不能单纯依靠医疗来维护人体健康。“医学已经被社会化，社会被医学化。”樊代明强调，疾病范围在扩大，药品种类在增多，国家医疗投入在增加，但患者却在增多。其原因便是医疗健康发展缺乏整合观念，国家对患者生病前的预防保健工作投入较少，治疗投入过多，同时导致康复投入不足。
在樊代明看来，大健康的内涵体现在全民健康、全程健康、全身健康、全能健康等方面，由空间健康学、人间健康学和时间健康学三个理念加以支撑。即人类要适应自然和社会的变化，作为一个有机整体，身体某项指标变化了，并非代表整体发生了变化，“即使检查出某些指标异常，也未必会表现出疾病。”
整合医学概念已经落地于医疗机构中。樊代明举例称，三甲医院的综合病房或介入病房均在向着整合医学方向发展，其中，血管介入病房便是结合内科和外科技术的整合医学病房。
针对公众如何在日常生活中学习整合医学的概念，樊代明建议，公众首先应该树立身体保健与健康管理的意识，养成健康生活习惯。保持健康的身体，应该从食物、运动、心理、医疗等多个方面注重个人行为。
丽水市人民医院党委书记、院长黄刚担任主持嘉宾
共享中医养生之道
在樊代明的整合医学概念中，预防医学是重要组成部分之一。而中医治未病与中医养生理念，恰是预防医学的集中体现。
随着物质生活水平的提高，我国慢性病患者日益增多，糖尿病、高血压、冠心病等已经成为威胁国民健康的重要疾病。王阶在演讲中强调，中医治未病主要体现在三个层面：未病先防、既病防变、病后防复发。要控制好慢病因素，最重要的是要“预防为主”，通过养生保健让自己少得病、晚得病、缓得病、不得大病。
在养生中，中医的重要性不言而喻。王阶介绍道，中医养生学是一门以传统文化为底蕴，以中医理论为基础，荟萃儒、道等各养生学派学术思想，融合普通民众的养生现实经验，形成的独特生命认知方法和养生理论实践。
中国中医科学院广安门医院院长王阶
与此同时，王阶强调，大热的养生潮流下，一些矛盾和误区开始出现。例如复杂的养生理论与百姓对中医理解差异的矛盾、养生专业人才奇缺与需求更大化之间的矛盾、养生规范化与市场无序的矛盾、养生方法多样化与使用局限性的矛盾等。
对此，王阶建议，公众应在养生过程中树立科学的理念，找到适合自己的养生方法，从而实现适宜养生、科学养生、快乐养生。在日常保养中，可以通过饮食、起居、运动、药物、针灸等方式，达到有病治病、无病防身的目的。“起居有常、劳逸适度、合理睡眠、选择居址应成为基本准则。”
在第二届中国整合养生学论坛上，丽水市人民医院还开设了全民健康管理、医康养一体化建设、现代膳食养生和医养整合、医养整合与癌症防治、医养整合与延续性护理实践、中西医结合抗衰老与养生、团队整合以打造快速康复外科等七大分论坛，为与会者奉上一场与健康有关的饕餮盛宴。
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