中，盆底肌和神经都会有一定的损伤，阴道松弛，使得产妇对尿道的控制力减弱，在日后腹压增大的情况下就会出现漏尿。
产后漏尿如何恢复呢?帮助改善产后漏尿小运动可以做起来。
1、卧床练习
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双腿伸直。当双腿举至身躯上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。能使阴道肌肉呈现紧绷状态，对阴道敏感度也会增加。
2、展腿运动
女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。后提臀，左腿外展，伸直，再次放下臀部，换右腿做相同动作，反复做五次。女人运动躯干大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，有利于局部气血通畅。
3、缩阴产品
其实漏尿的主要原因也是阴道松弛引起的。想要杜绝漏尿情况就要缩阴。雀仕瑾外用紧致凝胶，专注缩阴，采用“超强渗透+快速修复”的原理，通过纤维修复因子在阴道内释放渗透，能快速修复断裂的阴道壁弹性纤维组织，从而恢复阴道壁肌肉紧握力。
产后漏尿如何恢复?雀仕瑾帮你轻松度过尴尬期。雀仕瑾阴道松弛、阴吹漏尿、性冷谈、妇科炎症等都有很好的效果。
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