随着社会发展、生活质量提高,肥胖人数也逐年上升,早在,中国的肥胖人口在数量上已经超过美国,跃居世界第一。
但其实超重体重不单影响外貌身材,更会导致各种健康问题。肥胖会增加关节炎症、皮肤病、内分泌紊乱、心血管受损、肿瘤等多种病症风险,不但如此,巴西一项研究发现,肥胖症和2型患者更有可能患上传染病,因为肥胖症和糖尿病会影响人的免疫系统。
肥胖症和糖尿病患者体内中性粒细胞中一类蛋白质活性降低,导致遭遇病原体时炎性反应不足,使得人体抵御病原体的能力下降。
肥胖对免疫系统的破坏,具体体现在以下方面:
一、削弱免疫反应
免疫系统由三个部分组成,当身体遭受病菌侵袭时,先天免疫系统首先反击入侵者;适应性免疫系统随后产生抗体,防止入侵者在未来攻击;
同时,身体形成记忆细胞,帮助免疫系统识别未来的病原体。而在这三个层次上,因为肥胖者的整个免疫系统受到了破坏和抑制,所以他们的免疫系统反应都很弱。
二、容易感染
无论是擦伤还是外科手术切口,胖人的伤口都更容易被感染,特别是严重肥胖症患者。容易患自身免疫性疾病
因为身体的免疫系统被打乱,肥胖者会更容易患上自身免疫性疾病,如类风湿关节炎,1型糖尿病,克罗恩病和多发性硬化症。
三、容易得流感
在席卷全球的甲型H1N1流感传染病浪潮中,肥胖就已经成为一个非常明显的危险因素;与BMI在正常范围的人相比,BMI 30的人死于流感病毒的可能性高出3.1倍。
四、容易得肺炎
因为胸部脂肪的堆积防止了气体的交换。同时,腹部的脂肪会将横膈膜向上推动,限制肺部的扩张和收缩。当有分泌物进入肺部时,就会引起肺炎。
五、降低疫苗的有效性
在某些方面,肥胖者的免疫系统就像老年人的免疫系统一样,所以对流感疫苗的有效性反应并不好。此外,甲型肝炎、乙型肝炎和破伤风疫苗的有效性也在肥胖人群中减小。
保持理想的体重,绝对是合乎健康之道的,但也要选择科学的减重方式不要盲目尝试,为了身边人的健康,像正视疫情一样正视肥胖!
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