乳腺癌术后，要预防癌细胞的转移和复发，除了中药治疗外，还需要配合正确的生活习惯和合理锻炼，让患者转移和复发的悲剧是不再发生。
1.患者应留意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，以致呈现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时中止功用锻炼。功用锻炼的方法很多，也比较烦琐。普通手术后一周左右就应开端活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开端时由于疼痛致使活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。
2.在术后1-3年关键期积极采取治疗伎俩可以有效降低复发风险。关于患者而言，乳腺癌手术以后，在正轨医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只需条件允许，应该在正轨医院(最好是原手术医院)坚持做完好套的治疗，然后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。同时患者还可中止自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。
3.避免促进乳腺癌复发的各种要素：要做到不吸烟、不饮酒，避免运用含雌激素较高的美容化装品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。
4.在患者治疗间歇回家调养期间，家眷应根据患者的身体状况及对治疗的反响做好布置。假设患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反响严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;假设患者术后普通状况尚好，但放、化疗后呈现骨髓抑止，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发作各种感染的机遇，如血小板显著降落，还应避免外伤，避免各种出血倾向。
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