肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 简易肉末烧豆腐的家常做法 简易肉末烧豆腐怎样做好吃

简易肉末烧豆腐的家常做法 简易肉末烧豆腐怎样做好吃

时间:2018-10-26 14:32:08

相关推荐

简易肉末烧豆腐的做法,简易肉末烧豆腐如何做好吃,简易肉末烧豆腐的做法,简易肉末烧豆腐如何做好吃的做法大全?美食的博大精深不是一天两天就能体会到的,现在我们在日常生活中对美食更是注重营养和健康,今天为大家带来这道经典的简易肉末烧豆腐的做法,简易肉末烧豆腐如何做好吃的做法大全,喜欢的朋友赶紧动起来吧!1.将豆腐切小块,放入温水中略焯,沥水备用2.猪肉剁成末,用盐,酱油,淀粉抓一下3.炒锅油烧热,下蒜末炒香,加豆豉,放肉末,酱油炒匀,加些水或(高汤),放入豆腐烧一下,再加些盐,最后用淀粉勾芡即可

1香葱肉末干烧老豆腐

1.老豆腐用盐水稍微泡下,沾上鸡蛋黄液。炒锅放油把豆腐块放入煎至金黄色,翻过一面再煎。油不要放的太多,火不要太大,一次不要放太多六块左右。煎好盛出备用

2.起锅子放入少许油,加入肉末和葱末,炒香。加入煎好的豆腐翻炒下,加入辣椒,在加点酱油、少许糖,加点热水干烧收汁水,出锅前加入葱花。

小诀窍

豆腐营养分析1.豆腐及豆腐制品不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.豆腐常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;3.丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;4.大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;5.此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

2简易咖喱海鲜豆腐

1.豆腐切块、玉米和青豆洗净、蟹肉棒本身可以生吃所以不用做准备,洋葱切小块备用

2.炒锅倒油,放入洋葱炒香

3.放入玉米和青豆翻炒熟。

4.另起一锅,清水放入咖喱块搅拌至粘稠(味道浓淡可自己调节)

5.将炒锅的洋葱玉米青豆放入咖喱中,注意油不要倒入。

6.用刚刚的炒锅洗净放入水和盐烧开放入豆腐(让豆腐凝结不易散)

7.咖喱继续搅拌,下入烧滚的豆腐,最后放入蟹肉棒。

8.由于咖喱块本身有调味,所以可以自己尝试是否放入调味。

3简易番茄豆腐蛋花爱心汤

1、先把番茄洗干净,沥干水份。切大粗块,去籽待用。

2、豆腐冲水,切丁。

3、用锅,倒进水和高汤煮滚,放入番茄煮至稍软化。加入豆腐,滚一下,关火。淋下蛋汁(绕圈)。用筷子慢慢推成蛋花,加入盐調味即可。

4豆腐烧牛肉末

1.豆腐切小块,卤牛肉切丁

2.炒锅烧热加油放葱姜炝锅,放豆腐牛肉丁煸炒,动作要轻,力度大了会弄碎豆腐,加蚝油,生抽,加水炖豆腐入味,大火收汤汁,淋上湿芡粉勾芡,起锅前撒葱花

5红烧 玉子豆腐 简单三步骤

1、先将玉子豆腐切好,将玉子豆腐沾裹淀粉。

2、锅内放油,烧热后,改小火,一定要有小火 然后把沾裹淀粉的玉子豆腐放入锅中,二面煎黄即可。

3、做调料:在碗内放入适量淀粉,一勺一品鲜酱油、一点生抽、一点白胡椒粉、适量盐、鸡精搅拌均匀,倒入煎好的玉子豆腐里,收汁出锅即可。很简单吧。。。。

小诀窍

因为家里没有别的配菜了,所以我什么也没有放,亲们可以加香茹和青红椒进去。

如果加的话,就是把玉子豆腐二面煎好后,装出盘子,把香菇 青红椒放入锅里炒一下,然后把豆腐放入锅里,然后再加调好的调料就可以了。

点击查看全文

如果觉得《简易肉末烧豆腐的家常做法 简易肉末烧豆腐怎样做好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。