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蒜香菠菜的吃法

时间:2019-10-22 05:05:18

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蒜香菠菜怎样做好吃,蒜香菠菜的做法,哪里有好吃的?怎么吃好的?哪里有好吃的?今天的蒜香菠菜一定可以完美的解决你的烦恼~让我给大家带来他的具体步骤吧,菠菜洗净摘好,切大段儿。烧滚水后放入菠菜,滴一两滴油在锅中给菠菜焯水,之后将菠菜控干水分备用,空的小碟内加盐、鸡粉、少许糖、生粉(淀粉)加点儿水搅匀成调料汁备用,蒜切片备用。

1蒜蓉菠菜nd蘑菇鸡片nd芥菜头煲猪骨

【蒜蓉菠菜】:

1、菠菜去老梗黄叶,洗净泡在冷水里,切蒜末。

2、菠菜切长段儿,下入滚水中穿烫熟盛出,调水淀粉。

3、热锅下油,爆香蒜末下菠菜,快速翻炒,加盐、鸡粉调味,加水淀粉,快速翻炒装盘。

【蘑菇鸡片】:

1、鸡腿肉切片,用料酒、少许盐腌制;蘑菇洗净切片,切葱花、姜片。

2、热锅下油爆香葱姜,下鸡腿肉翻炒至八分熟,加入蘑菇继续翻炒一会儿。

3、加入生抽,盖盖转小火焖烧收汁,最后加鸡粉、点香油即成。

【芥菜头煲猪骨】:

1、猪骨焯水后放入冷水,胡萝卜切大块,芥菜头洗净切大块,南北杏蜜枣泡过冷水。

2、冷水锅入猪骨和胡萝卜、蜜枣、南北杏,大火煲到滚,再等10分钟转小火继续煲。

3、1小时后加芥菜头再煲1小时后即成。可选择加盐或者加个生咸蛋调味,咸蛋要在出锅前20分钟放啊!

2蒜香排骨

1、肉排斩成10cm的段,漂去血水,放入调料腌渍后,拌入少量生粉和面粉。

2、入蒸笼内蒸熟,然后放入6成油锅中炸至表皮酥脆、色泽红润即可。

3蒜香目鱼花

1、大目鱼洗净,在鱼身上打上间距为0.5厘米、深为2厘米的十字花刀,然后再将目鱼改刀成6厘米见方的块,放入盐、味精、鸡粉、蒜香粉、生蛋黄腌渍20分钟备用。

2、将腌渍好的目鱼拍上干淀粉,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟,出锅控油即可。

小诀窍

特点

目鱼肉质鲜嫩,蒜香浓郁。

4蒜香鲳块大碗鱼

1、鲳鱼块加香啤美、3克盐腌渍10分钟至入味;毛芋头去皮洗净,切重约10克的滚刀块;蒜苔洗净,切长4厘米的段。

2、锅上火放猪油,烧至五成热时放入毛芋头小火浸炸2分钟至色泽浅黄,捞出控油;同样油温下,放入鲳鱼块小火浸炸1.5分钟至两面金黄,捞出控油。

3、锅底留油15克,烧至五成热时放入蒜子小火煸香,入二号鲜汤、鱼块、毛芋头、蒜苔、5克盐、蒜香酱大火烧开,转文火炖5分钟出锅即可。

小诀窍

特点

蒜香浓郁。

备注

蒜香酱的制作:大蒜子650克入烧至五成热的色拉油中小火炸至金黄,取出打成蓉,放入花雕酒500克,蚝油450克,绵白糖100克,八克里香鸡粉(市场有售)60克,盐50克,李锦记蒸鱼豉油100克,蒜油(炸蒜后的油)10克搅匀即可。

5蒜香鸡排饭盒

1.鸡腿去骨,用刀背轻轻拍散以便其入味;

2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒,腌制20分钟;

3.将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉,放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可。

小诀窍

炸好的鸡排可以趁热食用,也可凉后斩件,放入饭盒中,加上番茄酱、沙拉酱或者椒盐蘸食,味道都特别好。

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