日常生活中有效的预防肿瘤，一方面在生活饮食上要多加注意，另一方面就是需要定期的做必要的检查。尤其是肿瘤高危人群，如乙肝患者、爱吸烟者、长期生活不规律者，专家建议最好可以定期进行规范的肿瘤体检。什么是规范的肿瘤体检，主要包括以下三个方面：
一是为预防癌症所做的检查，如一位45岁以上的乙肝患者，应定期做腹部B超检查。
二是筛查早期癌症，如妇女进行宫颈涂片细胞学检查，以及时发现宫颈癌。
三是由经验丰富的工程师进行详细诊和物理检查，以早期发现癌症信号。
不少网友可能会表示：我每年都有参加单位组织的健康体检哦，这些体检是否已经涵盖了肿瘤体检呢？规范的肿瘤体检落实到具体的体检项目有哪些?它们具有什么样的筛查意义?为了解答这些问题，你应该了解以下7个小知识——
1、三大常规：血、大便和小便常规检查可以现癌症的蛛丝马迹，特别是血常规出现异常，很可能是血液系统肿瘤的表现。
2、肝肾功能：可查出肝肾的功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。
3、肿瘤标志物：常用的有甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CEA)和CA125等，有间接提示作用，但不具特异性。
4、胸片：反映肺部情况，拍片时最好正位侧位都拍，长期吸烟者必查。
5、B超：腹部B超可查出腹部各脏器状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查，盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。
6、镜：长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。
7、肛门指诊：普查直肠癌的最简单方式，长期便血或大便习惯异常。
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