吃多了哪些食物容易致癌

松花蛋(皮蛋)

制作松花蛋要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染，它还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢，能使蛋白质分解。

味精

每人每日不能超过6克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，对人的生殖系统也有不良影响。

方便面

方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。

葵花籽

葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内的胆碱，影响肝细胞的功能。

菠菜

菠菜含草酸，它会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。

猪肝

l千克猪肝含胆固醇在400毫克以上，吃多了会导致动脉硬化。

烤牛羊肉

牛羊肉在熏烤中会产生有害物质，诱发癌症。

腌菜

菜腌制过程中，易出现不良物质亚硝酸胺，导致癌症。

油条

油条中的明矾是含铝的无机物，吃多了铝对脑及神经细胞可以产生毒害，甚至引发老年痴呆症。

食盐

一般认为，食盐本身并不是致癌物，但高盐的食物可使正常胃黏膜粘多糖的黏液保护层受到破坏，从而使胃黏膜上皮细胞裸露而易受致癌物质侵袭。我国医学界人士提出我国居民的食盐量在南方每人每日不要超过7克，北方每人每日不要超过10克人们在一般生活和工作条件下，人体每日约需5克食盐。

如果觉得《吃多了哪些食物容易致癌》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！