乳腺癌术后如何进行康复训练

乳腺癌的治疗在临床上通才采用手术治疗，但手术治疗创伤性较大，而且术后也极其容易引发并发症，恢复难道也很大。因而，为了帮助患者能够尽快恢复，通常会做一些术后的康复训练。下面小编就来简单介绍一下乳腺癌术后如何进行康复训练?

在乳腺癌患者的临床治疗中，采取根治术须切除患侧的乳腺、胸大肌、胸小肌、腋窝淋 巴结与结缔组织。由于根治术的切除范围较广，患者在术后不能及时进行康复锻炼，将会严重影响到患侧上肢功能的恢复， 给患者的工作、 生活带来一定的不利影响。

术中患者胸部包扎时间较长与刀口疼痛，多数患者在术后不愿自主进行患侧肢体功能康复训练。乳腺癌患者术后应及早对于患者上肢进行规范、系统的康复训练，不仅可促进患侧肢体的血液淋巴回流，且对于促进患侧肢体功能的恢复也有积极意义。其具体康复训练措施包括：

1、乳腺癌患者手术治疗后，护理人员应想患者详细讲解进行乳腺癌术后康复训练的重要性，加强对于患者的心理护理与健康教育，促使患者积极配合护理人员的指导，资源进行术后康复训练，为尽快恢复患侧肢体功能赢得时机。

2、在乳腺癌术后康复训练措施中，应根据患者的年龄、病情、体力与切口愈合状况等，指导患者循序渐进的进行术后康复训练，在康复训练过程中，患者应注意防止动作过大、过猛而影响伤口的愈合，又要注意动作不宜过小，以免影响到乳腺癌术后康复训练的实际效果。护理人员应为患者制定一份详细的术后康复训练计划表，每天记录患者术后康复训练的情况，逐步增加患侧上肢功能锻炼的动作与活动量，加量时一般不增加新的动作，争取患侧上肢功能的尽早恢复。

3、乳腺癌患者出院后，护理人员应嘱咐患者继续坚持患肢功能康复训练，可以重复住院期间进行的各项康复训练动作，尤其是扶墙抬高上肢运动必须保证每日坚持，以保证患侧上肢与肩关节活动范围早日恢复正常。患者在出院后应注意坚持以下康复训练：

A：上肢旋转运动：患肢上肢自然下垂后，五指伸直、并拢。自身体前方缓慢抬高患肢直至最高点，从身体外侧恢复原位。注意在患侧上肢高举时，应尽量保持伸直，避免弯曲，保证动作的连贯性

B：上肢后伸运动：患者应注意保持抬头挺胸。同时，患者在出院后，还可以在日常生活中为自己制定提、拉、抬、举物体等各种负重锻炼，以增强患侧上肢的力量，促进患肢运动功能的恢复。

乳腺癌术后的康复训练对患者的帮助是非常大的，不但可以加快恢复，而且可以有效避免乳腺癌复发，同时也能提高患者的身体抵抗力，增强体质。因此，为了尽快促进身体恢复，希望患者朋友们术后一定要配合医生积极进行康复训练。

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