随着近年来生活环境的污染有很多的人患上了肝癌，相信大家对于肝癌这种疾病已经不再陌生，肝癌的出现给患者的生活造成了一定影响，严重打击了患者的身心健康。肝癌的出现会使患者伴有疼痛的症状。患者应该及时的治疗，所以在治疗疾病的过程中应该减轻疼痛，那么都有哪些方法可以减轻疼痛呢？
(1)疼痛时尽量深呼吸，以胸式呼吸为主，以减轻腹部压力刺激。
(2)取舒适卧位，患侧卧位或半卧位，可减轻腹肌紧张及减轻疼痛。
(3)局部轻按摩，不可用力，否则易引起肿块破裂扩散。
(4)饮食宜清淡，高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，不宜过饱，少量多餐，保持大便通畅，减轻腹胀，以免诱发疼痛。
(5)注意转移注意力，根据患者的心理状况、文化背景、性格爱好、音乐欣赏能力等因素选择曲目，并介绍曲目的内涵、背景，引导患者进入意境，增加疗效。还可以给患者看一些笑话、小说、漫画、听相声取乐，达到转移注意力减轻疼痛的效果。
(6)保持稳定的情绪，焦虑抑郁情绪易引起疼痛加重。焦虑抑郁情绪与情绪稳定性呈显著正相关，情绪越不稳定焦虑抑郁程度越高。因此，对情绪不稳定的患者在治疗护理过程中要耐心细致，注意方法，及时观察患者的情绪反应，理解患者，取得配合，给予系统的知识指导，讲解情绪不稳定对机体免疫系统的影响，不利于疼痛康复并加重疼痛。改变患者认知，使其保持稳定的情绪，接受治疗。
要避免疾病的发病，就要多注意这些因素。
一、慢性病毒性肝炎是最常见的引起肝癌的原因之一。主要有慢性乙肝和慢性丙肝两种威胁最大。尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2-100倍。据资料显示，约80%的肝癌患者可查到乙型肝炎的e抗原、e抗体与核心抗体三项指标皆为阳性。可见肝癌和乙肝、丙肝的关系密切。
二、霉变物质中的黄曲霉素B是生活中最容易致癌的物质。霉变食物及大米、玉米、饲料等等，其中都含有这种致癌物质，长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。我们常看到有些肝癌患者的家庭成员种会再次出现肝癌患者，除了可能与遗传因素有一定关系外，共同的饮食习惯也是重要的原因之一。
三、化学致癌物质也是常见的致癌因素。能引起肝癌的化学物质以N-亚硝基化合物为主，如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外，农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。因此，我们在生活中提倡食用绿色水果、绿色蔬菜。
肝癌的患者患者不要灰心，应该积极的治疗选择正确的治疗方法，疼痛虽然是不能避免的，但是很多方法都可以缓解疼痛。其实治疗肝癌的方法也是有很多种的，患者应该不要灰心积极的进行治疗，才是关键。
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