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孩子这么脆弱 家长要知道孩子的“心理弹性” 让孩子笑对困难

时间:2020-09-22 20:13:39

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自从加入这宝妈群,都没消停过,这不各位妈妈又在说孩子最近出现的“毛病”了。乔乔妈:“我家闺女最近老爱哭了”洋洋妈“我们家孩子也是,你说女孩吧,有同情心同挺好的,但是她啥事都哭”小超妈:“我们家小超上周比赛,他在的组输了,好几天心情不好呢,他爸给买零食吃都哄不好”琳琳妈:“你说现在的孩子怎么那么脆弱啊,跟我们小时候都不能比”孩子碰到伤心事,很是伤心,甚至孩子本身不会治愈自己的内心,有的孩子是真的爱哭,但是有的孩子是可能是因为心理弹性太差。

心理弹性差的孩子碰到一点挫折就会感到伤心难过,碰到一点开心事就会特别开心。心里弹性好的孩子心里自然就不会有大起大落的感受,好的可以承受坏的也可以承受。

一、什么叫做“心理弹性”?

儿子的同学小勇是我见过一个很懂事的孩子,怎么懂事呢?一次他们有一个踢足球的比赛,这个孩子呢,他就比别人淡定多了,一场下来他们组赢了,其他小朋友都很开心,只有他只是微微笑了一下,他说:“一次小小的胜利有什么可开心的”这个孩子的话让在场的很多家长都惊呆了,这么小的孩子竟然会说出这样的话,像个小大人一样。后来一场他们组输了落后好几分,其他的小朋友很是难过,还有一个小朋友眼里已经含泪了,而小勇还是一脸淡定,他安慰那个小男孩说:“两队人比赛,不是赢就是输,没必要太伤心,何况我们都尽力了”,让人没想到的是,小小年纪事情比大人都还要理智。

小勇妈妈说:“小勇其实这是心里弹性比较大,我和他爸爸从小都教育他直面挫折,遇到什么事心里不会大起大落”。真的很让人佩服。

其实这就是心里弹性,心里弹性可以反应一个人对待伤心和开心的事情的接受能力,接受能力越好心里弹性越大,接受能力越差说明一个人的心里弹性越小。

心理弹性:主体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态。该状态是一种动态形式,有其伸缩空间,它随着环境变化而变化,并在变化中达到对环境的动态调控和适应。

二、心理弹性的四个特征

心里弹性对孩子以后的生活和工作都有很大的影响,所以家长想要帮助孩子增大心里弹性,增强孩子对生活中碰到事情的接受能力,这四个方面一定要知道,能省不少力。

第一:意识性,表明主体是有意识地接受外界客观刺激,在主观上呈现一种积极的和主动的状态。

孩子对外部的刺激已经有了部分了解,像家长对孩子的期望孩子已经能感受到,只是孩子并不清楚要怎么面对。

第二:互动性,心理弹性是主客体交互作用的结果,它一方面受主体外因素制约;同时又能动地反作用于客观刺激,并随该刺激改变而改变,在动态变化中达到对外界环境的有效调控与适应。

比如:孩子在一次比赛中输了,和孩子期望的结果有差距,孩子心里难以调节,就会把赢得人当做是自己的敌人或对手,心里会提想自己一定要超过他。

第三:整合性,心理弹性不仅是主体心理上的反应,而且是行为上的应答,是主客体交互作用过程中主体心理及外化(行为结果)的一个完整的连锁结构。孩子遇到伤心的事不应该是闷在心里,而是应该向父母倾诉,寻求最好的、最有效的帮助。

第四:差异性,个体在反映客观刺激的过程中,其心理弹性不会固化不变,它同样会出现强度、平衡性及灵活性等方面的特点,且因主客体间的性质不同,作用方式不同,该特点也会有所不同,即呈现出较鲜明的差异性。赢得比赛的胜利时,掌声和欢呼虽然都是属于胜利者,但是输的一方也不能表现出伤心的表情和行为。这就是差异性的特点。

三、家长应该如何提高孩子的心理弹性

01、允许孩子犯错

我在厨房做饭时,孩子也喜欢跟着去,有次孩子看到一个特别漂亮的碗,就顺手拿起来看,不小心摔了,我并没有急着责怪孩子,我问他:“你为什么要拿这个碗呢?”孩子说:“我觉得这个碗很漂亮,可是我不小心手滑了”我对孩子笑笑:“没关系,妈妈再买新的碗,但是你要记住,自己做的事自己承担哦”

家长在孩子做错事时不要急着责骂,或许孩子不是有意的,允许孩子犯错误,也可以让孩子一定程度上,增大心里承受能力,而增加心里弹性。

02、营造良好的家庭环境

作为家长我们要我孩子营造一个良好的家庭氛围,家庭氛围的好坏直接影响着孩子的身心发展,爸爸妈妈们在家有一个平等的家庭地位,彼此坦诚的交流,对孩子的成长是一个好的引导,孩子也会感到幸福。比如:家长在孩子面前要学会克制自己的坏情绪,如果在外边遇到不顺心的事,家长要调整好自己的心情再回家,不能因为自己在外边不痛快,就拿孩子做出气筒。

家长抽出时间和孩子在一起也是很重要的,为了孩子的身心健康发展家长花一些时间也是非常值得的,因为对孩子来说,家长的地位是无人可替代的。为孩子营造一个温馨的家庭氛围,让孩子在不知不觉中受到爱的滋润。

03、帮孩子树立正确的挫折观

要正确的认识挫折不是一件容易的事,大人尚且不能开朗面对所有挫折,更何况是孩子呢?孩子通常面对挫折的时候很迷茫,那么家长要怎样帮助孩子正确面对挫折呢?

挫折是我们人生必不可少的一部分,我们可以减弱挫折对我们的伤害,但是不可以避免挫折。正所谓:“保剑锋中磨砺出,梅花香自苦寒来”,挫折处理得好那就是人生的垫脚石,处理的不好那就是砸脚石。我们不能每时每刻在孩子身边帮孩子解决遇到的挫折和困难。那就教孩子如何面对挫折。我们要在孩子遇到挫折时给孩子面对挫折的勇气,告诉孩子不管有什么挫折都要以正常心态面对,家长永远是孩子坚强的后盾。

04、培养孩子独立自主的能力

想要增强孩子的心里弹性,培养孩子的独立自主的能力是很必要的。我对待孩子其实是非常严格的,在我们家里每周日是个大扫除的日子,每个家庭成员都要参与,也就是说孩子是必须要参与的,我和爸爸会带着孩子从他自己的房间里开始,在打扫孩子的房间时,一般我们是不动手的,但是我们会在一边告诉孩子,怎样打扫更省时间和力气。

因为我们的这个计划已经实行一年了,孩子已经可以很熟练的打扫自己房间的卫生,而且他还会把东西摆放的很整齐,包括客厅的东西摆放,我和爸爸都会交给孩子,其实这真的是个好的习惯,因为这个办法真的可以很好的提高孩子的动手能力,从而增加孩子的心里弹性。

家长们想要培养孩子独立自主的能力,就要放开手让孩子学着做一些事情,家务活虽然看起来不需要任何技术含量,但是做起来还是很讲究的,怎么做才能又快又好,都是培养孩子独立自主的好“捷径”。

培养孩子独立自主的能力就要交给孩子一些事情,让他独立完成,独立自主对孩子的生活和以后的发展都是百利而无一害的。

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