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鲜草菇丝瓜鱼片汤怎样做好吃 鲜草菇丝瓜鱼片汤如何做好吃

时间:2019-01-20 07:48:39

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鲜草菇丝瓜鱼片汤最正宗的做法,如何做鲜草菇丝瓜鱼片汤,在外面吃你放心吗?说NO和zgr438168一起!健康美食当然还是自己动手比较放心,鲜草菇丝瓜鱼片汤既简单又美味,还不和zgr438168一起摇摆起来!做法都先告诉你哦,1.丝瓜去皮洗净,开边去瓤,切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒,鲜菇洗净切开边。2.姜1片,葱1条入锅,加入水2杯烧开,放下板豆腐煮3分钟捞起,然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷,取起抹干,鲩鱼(草鱼)肉洗净抹干,带皮切片,用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟,一片片排在碟上。

1草菇丝瓜炒虾球

1.丝瓜去皮切滚刀块;草菇切片,蒜切末,明虾去头剥壳(留着尾巴)后,由背部划一刀用牙签挑去泥肠

2.虾仁放入碗里,调料少许盐,鸡精,料酒,生粉,白胡椒粉用手抓匀(抓的时候感觉略粘)腌制10分钟后,锅里放油烧热,放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用

3.用剩下的油爆香蒜末,接着放入草菇翻炒略熟后,加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟,调入盐,鸡精拌匀,最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒,出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可

2醩香鱼片

1.鱼洗净去骨,处理成鱼片,加蛋清、盐、生粉、葱姜水腌20分钟。

2.黑木耳泡开,胡萝卜、青椒切片。

3.起油锅,5成热时下鱼片滑油,盛起沥油待用。

4.锅里留一点油,下黑木耳胡萝卜翻炒,加适量高汤和盐,加水也可以。

烧开后倒入鱼片,加糟卤并用生粉勾薄芡,翻炒均匀后装盘。

小诀窍

1 糟卤有咸味,盐要少加。

2.糟卤出锅前放,放早香气易散,口味变苦。

3.葱切小段,姜切片,加适量水,用勺子翻压搅拌片刻,过滤后即葱姜水。

3橙香鱼片

1.鱼片用盐、料酒、胡椒粉抓捏均匀,腌制

2.把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开

3.蛋黄打散加上炸粉调成面糊;倒入腌制好的鱼片中,拌匀

4.起个稍大的油锅,把鱼片分次放锅里炸熟,表面呈金黄色,捞出沥油,装盘

5.取一个鲜橙挤出橙汁。把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上

6.把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上,把另一个橙子切片,装饰盘边

4椒香鱼片

1、草鱼收拾干净,切去鱼头;从横切面对半破开,剔去鱼的主刺及腹部的大刺;用小刀剥去鱼皮;

2、麻椒用温水浸泡备用;鱼肉片成片,用料酒、盐腌渍10分钟备用;酸菜切成小段备用;葱切大段;姜切片;

3、腌渍好的鱼片上浆,用湿淀粉、蛋清抓匀;

4、做一锅清水,煮沸打开时放入上浆的鱼片,划开,将鱼片烫至8分熟,捞起,沥干水分备用;

5、锅中倒油,凉油下入水泡过的麻椒,小火慢慢油浸煸制;(浸泡过麻椒的水留用),将煸制成熟的部分麻椒及麻椒油倒出,备用

6、改大火,锅中下葱段、姜片、酸菜段、泡野山椒煸香;倒入泡麻椒的水及高汤煮沸,关小火,煮5分钟;

7、加盐、少量的生抽,调入湿淀粉勾芡,将焯好的鱼片再次入锅;翻炒均匀,盛入碗中;

8、碗上撒少许葱末、麻椒、花椒、干辣椒段;

9、起锅做油,油烧至浓烟起后,淋在表面即可。

5蒜香鱼片

1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,去头、尾、脊骨,剔下两片净鱼肉片成瓦块片,加啤酒、酱油、鱼露、精盐、味精、胡椒粉、蒜茸拌匀腌5分钟,再加入鸡蛋清、淀粉拌匀;

2.将大蒜切成细粒,放入热油锅内炸香待用;

3.青红椒、香葱洗净切细粒;

4.炒锅注油烧至四成热,下入鱼片炸至金黄色且鱼肉熟透捞出控油;

5.炒锅留底油烧热,下入青红椒粒、油炸蒜粒、香葱(小葱)粒炒香,倒入炸好的鱼片均匀即可。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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