今天收到网友的私信留言，反应说她因为母乳充足，所以她家9个月的宝宝到现在还没添辅食。于是很想知道这个月龄的宝宝只吃母乳而不吃辅食的话，会不会影响到宝宝的身体发育呢？什么时候给宝宝添加辅食比较好呢？给宝宝添加辅食的过程中需要注意哪些事项。
其实，育儿也是一个育己的过程。特别是对于一些新手妈妈来说，很多人都是一边照顾宝宝一边学习一些育儿知识的。不过，只要新手爸妈肯学习，就是一种非常好的情况。宝宝的生长发育，可以说牵动着每一个做妈妈的心，而宝宝发育好不好，又跟宝宝是否摄入充足均衡的营养有很大的关系。
世界卫生组织建议对6个月内的宝宝实行全母乳喂养，而宝宝生长发育满6个月的话，全母乳喂养的话已经无法满足宝宝生长发育所需的全面营养了。这个时候给宝宝适当的添加辅食不但能够预防宝宝缺铁性贫血，还可以防止宝宝免疫力下降的情况，让宝宝减少凉寒感冒及生病的风险，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，以让宝宝更好促进消化能力。
给宝宝添加辅食的时间也不是绝对以多大月龄看，而是根据宝宝生长发育的情况不同，给宝宝添加辅食的时间也是可以有早有晚的。但是一般来说，对于奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，最早添加辅食的时间早的话也要等宝宝满4个月开始添加，晚的话也不要晚于10个月的。
除了根据宝宝月龄来判断是否应该给宝宝添加辅食，还可以根据宝宝的体重和消化能力来判断，体重不同、消化能力不同的宝宝，添加辅食时间早晚也是有区别的。但一般来说，宝宝的体重长到出生时体重的两倍的样子，就可以添加辅食了。
除此之外，还可以根据宝宝表现出的一些信号来确定是否可以添加辅食了。如果宝宝有如下表现，也就是可以给宝宝添加辅食的表现了：
1、宝宝能够短时期扶坐了，宝宝的头可以自主转动了，这个时候宝妈可以尝试给宝宝适当添加辅食了。
2、宝宝对吃奶以外的食物感兴趣的话，可以给宝宝添加辅食了。比如宝宝看到大人吃饭就会表现得很激动，急着想用手去抓，就证明宝宝很想尝试别的食物了。如果看见大人吃饭，宝宝没有什么反应的话，或者大人假装要喂宝宝吃饭，宝宝表现得一点兴趣也没有，甚至还把头扭转到一边，如果是这样的话，证明宝宝还不适合添加辅食。
3、宝宝喝奶的时间逐渐缩短了，喝奶次数也增多了，证明宝宝需要额外添加辅食了。
其实，给宝宝添加辅食除了补充营养以外，还是满足宝宝对母乳以外的食物的探索。也就是宝宝有兴趣探索母乳以外的其他食物了，才是需要给宝宝添加辅食的时候。
给宝宝添加辅食需要注意哪些事项？
1、刚刚给宝宝添加辅食，建议给宝宝喂强化铁婴儿营养米粉，因为它的营养成分正是按照宝宝不同月龄身体发育所需营养成分来分段配比的，而且它简单方便，宝宝吃了也比较容易消化。
2、给宝宝添加辅食一般遵循由量少开始逐渐到量多的过程，辅食的稀浓程度是先稀后稠，由细的泥状食物到颗粒食物过渡到粗的。由一种辅食开始，当宝宝适应后再添加另外一种辅食，过渡期一般为3天左右，循序渐进添加多种辅食。
宝宝适应米粉后，接下去可以给宝宝添加一些比较好消化吸收的蔬菜泥如花菜泥、胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥、菠菜泥等等，水果泥如苹果泥、草莓泥、香蕉泥、哈密瓜泥等等，接下去可以给宝宝吃一些婴儿面条、小米粥、蒸蛋类、肉泥、鱼泥等。
这样做的目的，就是以防宝宝万一出现消化不良或者过敏等情况，才知道是哪种食物引起的，对引起宝宝不适的食物，要暂停喂养宝宝。
就算妈妈的母乳很丰富，乳汁多到宝宝吃不完，到了该给宝宝添加辅食的时候还是要添加。只是母乳丰富的妈妈，每天给宝宝添加辅食的量和次数相对少一些。我当初也是母乳多到我家孩子吃不完，但宝宝满6个月我也开始给宝宝喂辅食了。
当时是以母乳为主，辅食为辅的情况喂养宝宝的，也就是每天只给宝宝吃2吃辅食，其实时间还是让宝宝吃母乳。当然，对于母乳不足的妈妈，给宝宝喂养辅食的次数要相应多一些，以免饿着宝宝，影响宝宝生长发育。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
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