腾冲热海位于腾冲县城西南10公里的清水乡，面积约9平方公里的景区笼罩在一片白雾之中，到处都是热泉喷涌的白气。统计下来，景区内较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上。
热海温泉水质软、温度高、矿化度高，其面积之广、泉眼之多、疗效之好，实属罕见。热海中最典型的是大滚锅，另外还有眼镜泉、美女池等。
每个泉眼都有自己的名字和故事，在这里洗澡、泡温泉是一种绝对的享受。此外，当地人在池边售卖用温泉煮出来的鸡蛋，用稻草串成一串，便是云南十八怪中的“鸡蛋串着卖”。
热海还有一个很美丽的神话传说：在远古的时候，热海一带天寒地冷，有个老人想使这里变得温暖丰腴。他的诚心感动了神仙，赐他一颗宝珠含在嘴里，他顿感燥热难耐，一口气喝干了几条河水，变作吐热水的小龙。从此，凡是他停留过的地方，就有了数不清的热泉。
大滚锅：腾冲十二景之一，是热海沸腾的心脏，早在明清时代就有“一泓热海”之称。大滚锅直径6.12米，水深达1.5米，“锅底”水温可达102度，游客千万小心。
大滚锅泉水中含有硫化物，重碳酸盐、硅酸盐、硫化氢及钾、钠、钙、镁等微量元素，有杀菌清洁作用，对多种皮肤病疗效较好。“不需柴灶不需烧，天生地热好烹调”，人们还利用这里的地热煮饭、煮鸡蛋，15分钟左右即熟，味道鲜美可口，其中的鸡蛋便是“云南十八怪”中的“草包鸡蛋蒸熟卖”。
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