不知道你身边会不会有这样的人，看起来干净整洁文质彬彬，但是当他把鞋子脱下来的时候，那股脚臭味，直接能把人熏晕，让人有窒息的感觉产生。其实，这样的人并不是不爱干净，他们同样注重清理自己的个人卫生，虽然每天都有洗脚，但只要一穿上鞋，时间稍微长一点，那股刺鼻的味道保准产生。
看到这里不禁产生了疑惑，明明每天都有洗脚，为什么还是会有脚臭的情况产生？所以，我们首先要搞清楚脚臭是如何产生，脚臭产生的原因有，因为脚部汗腺发达导致真菌感染的脚臭，我们一般俗称为“汗脚”。这种脚臭会因为长时间穿鞋袜，没有及时排汗导致的，以至于味道"醉人"。
个人卫生习惯与臭脚的发生有着密切的关系，虽然许多人会睡前洗脚，但是都只是简单的冲洗就算完事了，这样并不能真正的“洗”干净劳碌了一天的脚。
真正想要不臭脚可以试试看下面几个方法，方法这么多总有一个会适合你的。
一、选择透气性好的鞋袜。鞋袜的选择也与脚臭有直接的联系，一般选用透气性好的鞋袜更加适合汗腺发达的人群。夏季有条件的可以选择多穿凉鞋，透气性好不易闷脚。
二、睡前泡脚，泡脚才是真正意义上的洗了脚，将脚浸入水中，不光可以疏络神经更加能缓解脚臭的产生。一般可以选择在泡脚水中加入几种东西，比如食盐，茶叶，艾草等。这几种东西都对抑制脚臭，治疗脚气有很好的效果。食盐杀菌艾草止痒茶叶除湿，都对与脚有辅助作用。
三、按摩穴位可以治疗脚气。在泡脚时可以将双脚泡热之后，找到穴位之后来回搓搓。可以按摩几十次，一天做一次就可以了。但是按摩穴位要角度适中，不要暴力，防止脚部损伤的情况发生。
除了以上的几种方法之外，还需要注重我们的个人饮食，少吃辛辣刺激的食物，尤其是有脚臭困扰的人一定要注意了，姜蒜等刺激性食物会让脚部出汗更多，脚部出汗多就容易引起脚臭问题的产生了。
很多人因为脚臭问题的产生充满了尴尬的情绪，轻则不舒服重则自卑。其实多找找适合自己的方法，解决脚臭问题，你也可以摆脱脚臭烦恼，轻松舒服过一夏！
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