胎教是宝宝健康的基础 推荐给孕妈妈几种实用方式

很多妈妈带孩子去门诊检查时，会相互借鉴带孩子的经验，结果会发现那些在孕期经常给肚子里宝宝讲故事，听音乐的宝妈多数觉得宝宝很乖，很好带，小家伙吃饱喝足后，听着音乐，很快就睡着了。

有的妈妈说：“我家宝宝很听话，但我真的从来没做过胎教啊”，经过沟通，了解到这位妈妈很开朗，家庭也很温馨。其实，保持情绪舒畅就是最有效的胎教。

我们日常所理解的胎教就是给宝宝听音乐，那除了音乐还有其他胎教的方式吗？答案是有的，下面我们就来详细讲解一下宝宝的胎教。

简单的说，胎教就是准妈妈为了给宝宝提供一个适宜的环境，而提供一种借助外部力量来促进胎儿正常发育的科学方式。胎教的方式很多，分为音乐胎教，情绪胎教，故事胎教，语言胎教，美学胎教等等。

由于胎教方式众多，也为了给妈妈减负，我们常用的一般就3种方式，分别是音乐胎教，情绪胎教，语言胎教。

一 音乐胎教

音乐能使孕妈妈心旷神怡，同时将感受到的信息传递给胎儿，非常利于宝宝智力发育和乐观性格形成。

推荐

儿歌《彩虹妹妹》，这首儿歌曲调欢快，使胎宝宝心情愉悦，有助于促进孩子乐观性格养成。

二胡《洗衣歌》，音色有很强的感情力，非常容易吸引胎宝宝。

乐曲《繁星》，这是一首专为胎儿设计的一套音乐。

二 情绪胎教

情绪胎教是孕妈妈通过调节情绪，创造愉悦的心情，促使宝宝大脑得到良好的发育。

推荐

记录孕期日记，记录下怀宝宝的每一个心情，每一件趣事，不必太刻意，随心写就好。

看《小鬼当家》，虽然是一部很老的作品，但是里面的欢乐场景永远停留在额我们心中，重新温习一遍，让胎宝宝也感受一下妈妈们曾经的欢乐。

三 语言胎教

胎宝宝对妈妈的声音情有独钟，会让他很安全，温暖，所以孕妈妈要多跟胎宝宝说话。

推荐

念童谣《雨来了》，《虫儿飞》，《太阳公公》等。

讲绕口令《牛牛和妞妞》，《扣纽扣》，《气球换皮球》等。

胎教对孕妈妈来说是一件两全其美的事，既让自己身心放松，也让胎宝宝得到更好的发育，只不过，在怀孕期间，孕妈妈一定要坚持，这样才会有比较明显的效果。

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