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教你一道营养早餐手工番茄鸡蛋面 好吃好看 营养方便

时间:2021-01-02 18:41:34

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哈喽大家好,生活艰辛,唯有美食不可辜负,欢迎来到清羽美食家给大家带来的美食栏目,由清羽给大家分享一道美食,希望你们能喜欢。

今天分享一道好吃的番茄鸡蛋面,我们一起看一下。红柿鸡蛋面,我们一起看一下。好吧满足我们加入适量的面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌一下,搅拌成面絮,所以要一点一点加。搅拌至没有干面粉,搅拌成这么一个面团,然后我们就可以把它放在案板上了。晚上我们少一点干面粉,像面团我们再反复揉几下,让面更加的有筋道。

接着我们将揉好的面团再少一点干淀粉。淀粉不容易粘连,擀成一个大一点的薄一点的面片,我们把它卷在改变身上。给他赶得更薄一点。我们给它折叠一下。好。折叠成这个样子。我们用刀给它切成面条,再少一点干淀粉,我们可以抓。好。面条就大功告成了。现在我们起锅烧水,水开以后下入面条,用筷子来拨一下。

之后我们捞出。过一下凉水。接着将锅中放油,我们放入提前打散的鸡蛋,鸡蛋炒散后我们关火、盛出备用。接着我们拨通再放油,放入葱段,放入番茄,接着加入的清水,番茄皮本身就有很高的营养价值,可以用开水烫一下,我们加入刚刚煎好的鸡蛋,加入一勺盐,再加入少量的鸡精。翻拌均匀,好。之后我们再扫上一点葱花、关火,就可以出锅装盘了。

好了,今天的分享就到此结束了,喜欢的小伙伴可以试着做做看。喜欢我的可以评论转发,我是清羽美食家,唯美食不可辜负,最后祝大家身体健康,生活如意,事业进步,学业有成。

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