也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!可乐排骨(纯肉版)小教程,就为让你知道,什么才是美食噢!美食菜谱可乐排骨(纯肉版)也会定期跟新噢,敬请期待!
1排骨薯粉肉
外婆的老家在湖北阳新,记得小时候,每当老家的亲戚来武汉,必带的特产是阳新著名的超薄千张和红薯粉。听外婆说需要很多红薯才能制作成一点点红薯粉,从种下红薯苗开始到最后变成红薯粉的制作过程很是繁琐。当红薯成熟后,先要把红薯打碎,就像打豆浆一样,然后拿筛子反复过滤几次,剩下浆水,静置数天,等待粉浆沉淀凝固,先将上层水溶液撇出,然后将淀粉表层少量褐粉去除,最后起出淀粉,起粉时还要特别注意底层沉淀的少量碎渣和泥沙要清洗干净。淀粉起出后,先用吊带滤去多余的水分,然后晾晒干后再经过筛与粉碎,全部形成粉状,即为成品红薯粉。听听,多复杂啊!所以每次有亲戚送这些特产过来后,妈妈必定会准备很厚的还礼,否则怎对得住人家的这番心意啊!
如今,外婆已去天国,但却教会我们用这红薯粉做成各种美食。在团年宴上,我们一边制作这道经典的家乡菜,一边回忆着和外婆一起生活的点点滴滴,仿佛感觉外婆还在旁边指点着我们。外婆的祖上是一位道台大人(大概是正四品官),家境的殷实让从小吃遍珍馐海味的外婆对饮食颇为讲究,虽然不需要她老人家亲自制作,但她对美食的见解还真不是一般地深刻。她告诉我,薯粉肉也叫苕粉肉,其实并不是肉,只是它和肉类一起烹制时,吸收了肉类的精华,再加上Q滑的口感,所以咬上一口,非常有肉的感觉,所以称之为薯粉肉。制作这道菜时,勾起了对外婆的无限思念,外婆,真的好想好想您啊!
排骨薯粉肉
原料:排骨600克,红薯粉300克
配料:红椒、生姜、香葱少许
调味料:盐、糖、白胡椒粉、料酒、老抽适量
排骨薯粉肉的做法
1.准备好排骨、红薯粉、生姜和香葱备用。
2.将排骨洗净加少许盐腌制入味,生姜切片,香葱切段备用。
3.将红薯粉适量加入凉开水调匀备用。
4.锅内烧油,下入姜片煸炒。
5.将排骨倒入锅内煸炒。
6.烹入少许料酒继续煸炒至金黄色。
7.加入适量水和老抽。
8.盖上锅盖,继续焖煮。
9.另起一锅烧热后加油,将搅拌均匀的红薯粉倒入锅中。
10.开小火,用筷子迅速搅拌。
11.用锅铲不停翻炒至透明无白点盛起放砧板上。
12.刀蘸水,将透明红薯粉切成斜刀块。
13.排骨烧20分钟后盛起倒入另一锅和切好的薯粉肉继续烧至入味。
14.加入适量白胡椒粉和白糖提味后盛起。
15.撒上少许香菜段。
16.装盘开吃。
美食小提示
1.腌制排骨时只能给少许盐或者不给,否则易做咸。
2.搅拌红薯粉时必须开小火,动作迅速,否则易糊。
红薯的功效:
1.红薯中含有多种人体需要的营养物质和丰富的赖氨酸,是一种理想的减肥食品。
2.红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
3.常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症,红薯中高含量的膳食纤维能促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌,因此,红薯具有抗癌作用。
4.红薯还有助于预防心血管疾病。其丰富的钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。
美食搭配小提示
排骨与山楂相宜:有祛斑消淤功能
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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2可乐排骨
材料
净排一斤,红椒半个,可乐,老抽,料酒,醋,姜末,蒜末,胡椒粉,湿淀粉,姜片,葱段,大料,料酒,草果
做法
1.排骨洗净后,凉水下锅,烧开后撇去浮沫,捞出排骨倒掉汤,再换清水,放入排骨、姜片、葱段、大料、胡椒粉、草果、料酒,大火烧开后,转中火煮半小时
2.平常我都是用电压力锅,今天用的电磁炉,还有我的宝贝酷菲斯锅煮的排骨,又快又干净。不过家里没葱了,前天包饺子都用了,只好用蒜片代替
3.有机排骨真的跟普通排骨不一样,焯出来的血沫非常少,颜色也很浅,不像普通排骨有很多黑色的血沫,看来真是贵有贵的道理啊
4.煮好的排骨捞出来沥干水分,炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下排骨翻炒
5.放料酒、胡椒粉、醋,再倒点老抽上色,翻炒均匀
6.倒入适量可乐,大约与排骨持平,烧开后转小火炖
7.炖至汤汁收浓,关火,调入湿淀粉,翻拌均匀后,开火翻炒,放入红椒片,待汁都包裹在排骨上后即可
3可乐鸡翅(微辣版)
材料
鸡中翅(12只),可乐,酱油是可乐的1/3,盐(少许),料酒(随量),姜(随量),沙姜(一小块),蒜(随量),现磨黑胡椒粉,辣椒油,麻油,洋葱(半个),花生油 ,生粉,香菜碎
做法
1.鸡翅洗干净,沥干水分; 鸡翅双面割花(容易入味)
2.鸡翅中加入酱油,盐,花生油,生粉
3.鸡翅全部浸入腌料中,腌制30分钟左右。
4.锅内倒油,烧热后放入姜,沙姜,蒜,洋葱,爆香后(另外将洋葱捞起备用)
5.放入鸡翅煎
6.鸡翅双面金黄即可
7.把多余的油倒出,加入可乐, 酱油是可乐的1/3
8.慢火煮片刻入味,大火收汁 ,加入已经爆过的洋葱,辣椒油(随量),麻油(少许)翻炒一下。
9.上盘。最后撒上香菜碎和现磨黑胡椒粉!野味又美观!
4可乐排骨
材料
主料:排骨500克,可乐半听,姜片,葱,八角,老抽,盐。
做法
1.将排骨洗净切寸状,然后锅中烧水,烧开后放入排骨,等水即将再次滚开时将排骨捞出,用凉水冲洗干净、滤干水分备用(过水的目的是为了撇去排骨中的杂质,让口感更鲜美);
2.用花生油爆香姜片(3片),再加入焯好的排骨爆炒;
3.然后将炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、盐、可乐;
4.用中火煲至收汁就好,上台时放少量的葱段。
提示:
还有种做法就是把排骨和调料一起腌制,越久越好,然后排骨放在沙锅中,小火煮十分钟。开大火,加点花生油,不断翻搅,汁干出锅。
5可乐排骨
材料
排骨1斤,可乐250毫升,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量
做法
1.排骨洗净后斩件,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、生油腌制2小时。
2.锅内放少量油,烧热后加入排骨煎至两面金黄。
3.加入可乐,煮沸后小火焖至汁稠即可。
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