胡萝卜汁怎么做最好吃

也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!胡萝卜汁小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!美食菜谱胡萝卜汁也会定期跟新噢，敬请期待!

1榨汁机食谱–橘子苹果胡萝卜汁

材料

橘子、苹果、胡萝卜，根据人数而定，比例的话，我大概是平均的

做法

1、橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用。

2、取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！

小诀窍:

问：为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒？

答：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。

2胡萝卜苹果汁

材料

胡萝卜2根，苹果1个

做法

1.材料全部切碎，先榨胡萝卜汁再榨苹果

3包菜胡萝卜苹果汁(排岀尿酸)

材料

包菜200g

胡萝卜200g

苹果200g

凉开水50ml

做法

1.包莱洗净，切碎，胡夢卜和苹果洗浄切块。

2.所有材料放入榨汁机榨成汁即可。

4豆浆胡萝卜苹果汁

材料

豆浆2杯，胡萝卜1根，苹果半个

做法

1、苹果洗净去核，切小块。胡萝卜洗净，去皮，切小块。

2、切成小块的苹果、胡萝卜放入榨汁机中加入豆浆榨汁，汁成立即饮用。

小诀窍:

选购苹果时，应挑选个大适中，果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。

5橙子胡萝卜汁

不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

材料

主料：2个橙子，3个胡萝卜。

做法

橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

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