了解孕妇知识，健康生活每一天。今天孕妇专栏小编为大家介绍孕妇相关知识，希望您时刻保持警觉哦！
孕妇经验分享
图钉问：
答：
孕妇在怀孕期间如果光吃不活动，对胎儿和孕妇都是不利的。孕妇光吃不活动，体力消耗减少，便会造成营养过剩，这很容易引起妊娠高血压，还可能导致胎儿过大，影响分娩，甚至造成难产。孕妇不运动容易引起子宫收缩无力，出现产后大出血的现象。
怀孕后适当的运动对胎儿和孕妇都是有利的，多活动还能促进孕妇吸收营养物质。
什么时候容易怀孕
女性24岁-28岁容易怀孕
1、当女性生长到24岁-28岁之间时，女性的生理和心里已经完全发育成熟，不但对接受怀孕有足够的思想准备，而且这个时候的卵子活力是最旺盛的时候，这个时候女性接受受孕最容易怀孕。
男性30-35岁容易使女性怀孕
2、男性的生长发育相对女性较晚，体力和经历达到巅峰的时候也相对偏晚。根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示，30-35岁是男性精子活力达到巅峰的时期，这个时候的男性最容易让女性受孕。
排卵期最容易受孕
3、要想容易受孕，主要选择在女方下次月经来潮的前14天同房，在这个时间正是卵子从女性卵巢排出的时期。这个时期夫妻同房，是每月里最容易受孕的时间。
17点-19点容易怀孕
4、通过数据调查报告显示，精子在每天的17点-19点是一天之中活动最旺盛的时刻，在这个时候女性的卵子质量也是最高的时候，所以选择这个时间点同房最容易受孕。
怀孕后感觉牙齿松动了 而且还老是脚抽筋是怎么回事？
图钉问：
怀孕后感觉牙齿松动了，而且还老是脚抽筋是怎么回事？
答：
脚抽筋是孕期比较常见的现象，很多孕妇在怀孕中后期都会出现。
准妈妈缺钙还容易造成牙釉质发育异常，抗龋齿能力下降，使得牙齿的硬组织结构变得松弛不结实。如果准妈妈出现牙齿松动现象，可能是浓度偏低，说明孕妈妈缺钙了，要根据医生指导服用补钙制剂。
此外，缺钙还容易造成妊娠期高血压，所以孕妇一定要多多注意补钙。
问：孕妇缺钙脚抽筋钙怎么减轻症状？
回答一：不要穿高跟鞋或者过紧过硬的鞋子走路，应该选择平稳舒适的软底鞋，以免加重小腿的负担。坐着的时候可以将脚适当垫高，每坐一个小时应该起身走动5分钟，以保证腿部血流通畅。如果站着的时候突然抽筋，可以把小腿伸直，并旋转活动脚掌。
睡觉的时候不要伸直双腿，如果是仰卧，则应该在膝盖下垫一个低一点的软枕，侧卧时将软枕放在两个膝盖中间。如果小腿抽筋，可以尽力将小腿抬高，轻轻地活动脚掌以使小腿肌肉放松。
如果是脚抽筋，则先将腿绷直，然后把抽筋的脚使劲往回扳，1-2分钟后症状就会缓解。
怀孕多久会有反应
怀孕多久会有反应
1、如果平时月经时间比较准，性生活时没有采取避孕措施，那么停经10天就可以怀疑有怀孕的可能，其它恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应要在怀孕40天左右才可能出现。
怀孕初期的反应
2恶心、呕吐
在怀孕40天左右时，会出现恶心、呕吐的症状，多在清晨或空腹时发生。这是因为女性在怀孕后体内的荷尔蒙和黄体素分泌增加，刺激胃肠平滑肌，使孕妇出现恶心呕吐的现象。
疲倦嗜睡
多数孕妇在怀孕40周左右会出现疲倦、嗜睡的妊娠反应。这个时候要多注意休息，保持充足的睡眠和足够的营养。
尿频
在怀孕三个月左右时，会出现尿频的症状，这是由于子宫逐渐增大压迫子宫造成的，属于正常的生理现象，无需担心。
乳房变化
受到孕激素的影响，在怀孕第2个月开始，乳房开始出现胀痛，乳房增大，乳头突出，乳晕变深等现象。
怎么确定是否怀孕
3试纸检查
在受孕后的10-14天，人体内开始分泌绒毛膜促性腺集素（HCG）。绒毛膜促性腺集素（HCG）随着血液系统渗入尿液中，可以用验孕试纸测出是否怀孕。如果出现两道红杆表示怀孕，一道红杆表示未孕（注意用晨尿测比较准确，如果判断不准确，可以间隔两天左右再测试一次）。
血HCG检查
当受孕10-14天的时候，人体的绒毛膜促性腺激素（HCG）分泌增加，这个时候如果通过抽血检查血液中的绒毛膜促性腺激素（HCG）的含量，就能够准备判断是否怀孕。
B超检查
通常来说停经后的第5-6就能用B超检查出来是否有怀孕，这个时候胎进入胚胎期，原始心血管出现，B超可以看见小胎囊。
发现怀孕注意什么
4、如果发现自己怀孕了，在您窃喜的同时，也要小心注意自己的身体。
1、怀孕的前三个月是最容易流产的时候，一定要注意休息，不要剧烈运动，不要随便吃药（吃药前先咨询医生）。
2、按照医生要求定期进行产检。
3、怀孕3个月后胎儿逐渐成形，孕妇需要的营养物质也要逐渐加强，孕妇多注意营养的补充，保证胎儿营养的吸收。
4、如果发现自己怀孕后一定要终止性生活，否则容易导致流产，在孩子生完2个月后才能再次同房。
怀孕如果怀的是女孩皮肤就会变很好吗？
图钉问：
怀孕后皮肤变差了，别人都说我怀的是男宝宝所以皮肤不是很好，怀女孩子皮肤就会变好吗，这个有没有科学根据啊？
答：
这个是有这种说法，因为怀女孩子雌性激素会高一点，所以孕妇的皮肤会变好，不过单纯通过这个来判断男宝宝还是女宝宝并不十分准确，也不科学，孕期先皮肤好一点，饮食上多多注意，适当吃些水果蔬菜 ，别吃油腻食物就好了。
哪些疾病不能怀孕，十类疾病需留心
结核病
1、结核病的主要症状是出现持续低热、容易疲劳、咳嗽、咳痰等，需要完全治愈以后，才有可能考虑妊娠和分娩。
心脏病
2、有心脏病的孕妇随着妊娠月份的增加，会引起心功能不全。另外，心脏不正常还会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产。心脏病还是妊娠中毒症的起因。因此，怀孕前要接受心脏的检查，治疗，控制病情后，再接受医生的建议。
糖尿病
3、如果确诊患有糖尿病，那么不建议轻易怀孕，因为在孕期很容易并发妊娠中毒症，或者出现流产、早产，有时甚至会出现胎死宫内的情况。另外，生出巨大儿和畸形儿的比率也会增加。
肾脏疾病
4、如果有肾脏疾病的女性一旦怀孕，也很容易并发妊娠中毒症，或者出现流产、早产，有的情况严重就必须终止妊娠。具体也和个人病情的轻重程度有关，所以，在没有得到医生的准许前，不能怀孕。
怀孕后早上经常会有眩晕感 这是怎么回事？
图钉问：
怀孕后早上经常会有眩晕感，这是怎么回事？
答：
孕妇身体可能有些虚弱，但是并不是说孕妇和胎儿有什么问题，孕妇长时间站立时，由于静脉压升高，尤其是腿部引起血液涌入身体下部，心脏循环负担会加重，容易出现眩晕症状。
孕妇疲劳或者营养不良的时候，也容易出现眩晕感，此时应该咨询医生，看是否有贫血。
如何快速怀孕
选择最佳受孕年龄
1、女性在24-28岁时是生命体征的最佳时期，这个阶段女性的生理和心理都已成熟，对妊娠、分娩中心理变化和精神刺激有很好的自我调节意识。男性的最佳生育年龄没有明显的界限，一般控制在25-35岁之前即可。
女性排卵期同房
2、在每月里，女性体内卵子从卵巢排出的时期称之为排卵期。女子排卵期的正确核算时间为下次来月经前的14天左右。卵子从卵巢排出后只能在输卵管存活2天左右，这个时候如果有精子进入生殖道与卵子相结合才容易怀孕。
最佳时间同房
3、研究发现，每天下午5点-7点精子的数量、质量以及活动能力达到高峰期，恰好在这个时候女性也是最容易受孕的时间，所以每个月的排卵期选择这个时候同房最容易怀孕。
保持良好的情绪
4、在备孕和受孕期间夫妻双方需要保持好良好的情绪。如果夫妻双方情绪波动大、烦躁易怒，不但会影响精子和卵子的质量，也会影响同房时间和质量，降低受孕的几率。
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