生活中患上肾虚的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成肾虚的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些肾虚的知识，分享男性肾虚应该吃什么食物。
1疾病问答
病友提问： 问题描述:肾虚
专家解答： 1要多锻炼身体,加强营养.
2建议在当地医生或药师指导下服用益肾灵颗粒
2男性肾虚应该吃什么食物
肾虚介绍
工作无力，容易疲劳，对性爱没兴趣，头晕，体弱基本都是肾虚的主要表现。男人肾虚还还让男性在自信心上受到打击，那么应该吃什么呢。
男性肾虚应该吃什么食物
1鹿角，它性温，味甘，古代就已经有记载实用鹿角作为调理男性生理能力之用。明·李时珍还说它“治尿精”。
2荷叶，性平，明代就有记载，认为荷叶能“涩精液”。用荷叶研磨，冲服喝下去，一日1-2次。
3何首乌能够养血益肝，固精益肾的功效。还可以使得头发乌黑亮丽。
4海参，性温，味咸，质地虽阴柔，不但是补肾，还可以为肾阴肾阳双补之品。
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