生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享炒海带丝美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1准备所需原料，海带丝，青椒，红椒2青椒洗净切丝3红椒洗净切丝4海带洗净切段
5锅中放油，放入青红椒煸炒1分钟6放入海带丝煸炒7放入适量的盐8放入适量的糖，放入适量的味精，炒到海带丝成熟即可
烹饪技巧：患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
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