强直性脊柱炎的预防具体情况,强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎症性疾?
1强直性脊柱炎保健常识具体情况介绍
强直性脊柱炎的病因至今未明，治疗尚无特效药物，那么强直性脊柱炎保健常识都有哪些呢?下面编者就为大家详细介绍下强直性脊柱炎保健常识具体情况介绍。
病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，强直性脊柱炎保健常识包括认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。
强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。 强直性脊柱炎保健常识还有除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练均是强直性脊柱炎保健常识。
无论处在本病的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉也是强直性脊柱炎保健常识。
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2强直性脊柱炎的预防具体情况
强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎症性疾病。那么强直性脊柱炎的预防需要注意哪些情况呢?下面专家就为大家详细介绍下强直性脊柱炎的预防具体情况。
1、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
2、预防感染因素：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉是强直性脊柱炎的预防关键。
3、注意腰背部的保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵是强直性脊柱炎的预防办法之一。
4、进行适当的锻炼也是强直性脊柱炎的预防有效方法，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、预防外伤均是强直性脊柱炎的预防办法，因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
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3强直性脊柱炎早期预防具体情况
强直性脊柱炎是常见血清阴性关节病之一，强直性脊柱炎早期预防就显得非常重要。那么强直性脊柱炎早期预防都有哪些呢?下面专家就为大家详细介绍下强直性脊柱炎早期预防具体情况。
1、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存是强直性脊柱炎早期预防之一。
2、注意防范风寒、潮湿：强直性脊柱炎的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;居处潮湿地，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是强直性脊柱炎早期预防调养之良策。
3、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因痹者，闭也，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但强直性脊柱炎早期预防锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
4强直性脊柱炎的病因具体情况
病情都有其不同的病因，了解其病因对患者的治疗和健康人群的预防都有其积极作用。那么强直性脊柱炎的病因都有哪些呢?下面编者就为大家详细介绍下强直性脊柱炎的病因具体情况。
1、感染;近年来研究提示AS发病率可能与感染相关，是强直性脊柱炎的病因之一。研究人员发现AS病人大便中肺炎克雷白菌检出率为79%，而对照组<30%;在AS活动期中肠道肺炎克雷白菌的携带率及血清中针对该菌的IgA型抗体滴度均较对照组高，且与病情活动呈正相关。
2、遗传;遗传因素在AS的发病中具有重要作用。据流行病学调查，AS病人HLA-B27阳性率高达90%～96%，而普通人群HLA-B27阳性率仅4%～9%;HLA-B27阳性者AS发病率约为10%～20%，而普通人群发病为1‰～2‰，相差约100倍。有报道，AS一组亲属患AS的危险性比一般人高出20～40倍，国内调查AS一级亲属患病率为24.2%，比正常人群高出120倍，所以这也是强直性脊柱炎的病因。
3、自身免疫;有人发现60%AS病人血清补体增高，大部分病例有IgA型类风湿因子，血清C4和IgA水平显著增高，血清中有循环免疫复合物(CIC)，但抗原性质未确定都是强直性脊柱炎的病因。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。
4、其它;创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。总之，目前本病病因未明，尚无一种学说能完满解释AS的全部表现，很可能在遗传因素的基础上的受环境因素(包括感染)等多方面的影响而致病。
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5强直性脊柱炎治疗具体情况有啥
强直性脊柱炎以关节的疼痛为主，如果强直性脊椎炎的治疗不及时，还可能会引起活动受限、脊柱畸形或强直，给患者日常生活带来极大的困扰，那么强直性脊椎炎的治疗都需要注意哪些呢?下面强直性脊柱炎权威专家就为大家详细介绍下强直性脊椎炎的治疗具体情况。
1、保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。对药物的作用、副作用有正确的认识，自行调整药物剂量及处理药物副作用，配合强直性脊柱炎治疗过程，为强直性脊椎炎的治疗取得更好的效果。
2、应让患者对疾病有正确的认识，增加战胜疾病的信心，积极配合医生治疗。这样有利于强直性脊椎炎的治疗和恢复。从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，避免疾病的侵害，或病情的反复发作。
3、为使脊柱保持正常的生理曲度，日常生活中需注意保持正确的姿势，有良好的活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等都很有助于强直性脊椎炎的治疗的过程。
强直性脊柱炎病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些相关专题讲座，了解强直性脊柱炎及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时到正规的医院诊断检查，避免加重病情。
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