感染幽门螺杆菌是导致胃炎反复发作的原因之一,在此基础上,部分患者可发生消化性溃疡、胃癌以及胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤等严重疾病,因此有胃炎的人一旦发现感染幽门螺杆菌需要及时根除。
但有约70%的幽门螺杆菌感染者既无消化不良症状,也无胃痛表现,是不需要进行根除的。因为无论哪种治疗方案,都会包含抗生素,杀死病菌的同时也可能带来其他问题,比如胃部不适、肝功能损害、皮疹以及肠道菌群紊乱等。
尽管研究显示幽门螺杆菌感染与胃癌之间存在明确的相关性,但日常生活中我们只要做好这几件事,到去世都不会有癌症发生的。
按时吃饭,细嚼慢咽
平时吃饭一定要忌快忌撑,生冷、酸辣、油炸、烟熏、腌制的食物尽量少吃,能以清淡和易消化的食物为主最好,大鱼大肉隔段时间来一次就好,不能天天管不住嘴,每天变着花样的折磨胃,幽门螺杆菌就会过量繁殖。
注意卫生,饭前洗手
幽门螺杆菌更多的还是通过手和不洁餐具传播的,我们碰过的东西一定比吃过的东西要多,所以手上沾染的细菌数量会非常多,吃饭的同时,顺便也把细菌吃下去了,所以饭前便后一定要洗手。
各吃各的,餐具消毒
中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃,这无疑增加了幽门螺杆菌的感染率,特别是正在接受治疗的患者,更应该采用公筷制、分餐制,以免重复感染。餐具要定期消毒,开水消毒20分钟即可。
定期体检,胃镜优先
幽门螺杆菌可以选碳13做初步检查,如果幽门螺杆菌超标,建议做进一次胃镜检查,能排除胃内各种隐患。一旦出现增殖迹象,应听取医生的建议再做决定,千万不能自行治疗。
感染幽门螺杆菌不用苦恼,在生活中我们多爱护自己的身体,健康意识稍微提高一点点,就能预防疾病的发生。
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