葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用，假如与蘑菇同食能够起到促进血液循环的作用。所以买大葱现在也要格外小心了！
那么哪些蔬菜也需注意？
除了葱花表层含有硫酸铜溶液外，市面上很多蔬菜上也含有此类化学物质。诸如我们常见的香芹菜、蒜薹等都被发现上面含有这些蓝色的沉积物。
怎样去掉这些化学物质？
专家表示，把蔬菜长时间泡在水里并不能有效祛除这些化学物质，正确的做法应该是直接把蔬菜放到水龙头底下活水连续冲洗。或是不要购买这种葱，食用。
现在的食物添加剂很多大家买的时候一定要注意 ，另外小编给大家介绍几款清肺清毒比较好的食物
1、蜂蜜
蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，具有清热解毒，润燥养肺的食疗功效。建议早上用凉开水冲泡饮用，能有效清除肺部淤积的垃圾，可以作为长期养生之用。女人每天喝一杯也是美白淡斑的哦，十分不错！
2、蘑菇
香菇中所含丰富的蛋白质，所含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分可以提高人体内的抗癌免疫细胞活力，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。抽烟的人可以常常吃蘑菇，最好是多饮蘑菇汤。
3、黑芝麻核桃粉
核桃性温，味甘。具有补气养血，温肺润肠的食疗功效。中医临床用于治疗肺肾两虚，久咳痰喘等症状。黑芝麻同样是养肺养肝的食物，两者结合相得益彰，建议傍晚的时候，喝上一杯作为养生之用。早餐喝一杯是最好的，一整天都在帮身体排毒。
4、红枣枸杞玫瑰八宝茶
玫瑰花茶有疏肝理气、活血散淤的功效，能加速身体新陈代谢，有养胃清肺的作用。红枣枸杞是温补的，养血补气，女人常喝能够补足气血、养颜美容。长期抽烟的男人和需要补血补气的女人都可以每天喝一杯，对身体十分好。
5、海带
海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。用来煲汤和煮糖水，汤水鲜甜。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒 素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。
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